《時間的陷阱》是一本華齡出版社出版的圖書，作者是楊定一，主要講述了時間，是生命最珍貴的工具，幫助我們規劃和管理一切，但同時，它也成為了我們生命中的羈絆，帶來無盡的煩惱及壓力——讓我們不得不加快生活節奏，從而加速失去了內外均衡，人生越來越辛苦；讓我們把生命原本的真實，變成由頭腦虛擬出來的現實，最終把自己牢牢地困住。
基本介紹
- 中文名：時間的陷阱中文簡體版
- 作者：[美]楊定一
- 出版社：華齡出版社
- ISBN：9787516920084
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
是否常常因為虛度光陰或錯失良機，而懊悔不已？
趕飛機、趕會議、趕考試……是否為了趕上各種時間節點，而時刻緊繃神經？
被逼婚、催生孩子，耳邊充斥著“到什麼時間，就該乾什麼事”的各種催促聲，是否苦不堪言？
工作、學習是否總是無法按時完成，苦於分身乏術，充滿焦慮？
學了那么多的時間管理法，為何最終多數是不了了之，不見成效？
當你活在時間洪流中，身不由己，甚至以為這就是人生的全部時，是否想過，我們的生命其實是一種非時間的永恆和超越時空的存在？
楊定一博士從神經科學、物理學、哲學、心理學等多學科的角度，為我們精闢地解析，人類是怎樣通過頭腦最基本的二元對立，產生出“時間”的抽象概念，以及怎樣被時間左右自己的思想、行為、感受和情緒，最終陷入這個人生的陷阱。
一個人能否讓自己擁有更清醒、自主的非凡力量，實現完美的人生進化，最終取決於是否從時間的陷阱中成功突圍。
圖書目錄
01
時間不是絕對的
02
時間中的“非時間”
03
時間帶來的重擔
04
時間的悖論
05
時間離不開“動”或運動
06
念相，離不開時間
07
時間，是相對；非時間，是絕對
08
相對世界裡的時間
09
時間，是神經架構出來的
10
所有知識，都是時間的產物
11
沒有時間，也不可能有“想”
12
難道顯化出來的宇宙就是我們的一切嗎
13
相反的手法
14
一切是注定的嗎
15
業力、因果，離不開時間
16
時間的箭頭
17
量子眼中的時間
18
時間，讓人之所以為人
19
當下，不是過去和未來的對稱
20
在非時間的永恆，沒有過去未來，還可以運作嗎？
21
困在時間，一個人永遠不會快樂
22
只有在“非時間”的永恆，在·覺·樂才會浮出來
23
非時間的永恆，真的存在嗎？
24
放過身體，讓它自己存在
25
任何練習，還是離不開時間，離不開“我”
26
時間是一個“癮”
27
沒有最完美的時機
28
沒有時間，沒有恐懼
29
與非時間的永恆接軌
30
沒有時間，沒有意義
31
我們行為的慣性，是時間帶來的產物
32
什麼都不期待
33
跨越時間
34
沒有目的地，沒有旅程
35
時間到了
36
真有“未來的人”嗎？
37
隨時在非時間的永恆
結語
作者簡介
楊定一博士
現任台灣長庚生物科技董事長、美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授。
6歲由台灣隨父親移民巴西，13歲考上巴西利亞醫學院，21歲取得美國紐約洛克菲勒康奈爾醫學院生化、醫學雙博士，27歲擔任洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學系主任（該校擁有全世界近 30位諾貝爾醫學獎得主），最高峰一年在指標性國際科學期刊上發表超過20篇重要科學論文，如《科學》《細胞》《自然》《美國國家科學院院刊》等，其科學成就已達到諾貝爾獎級，被讚譽為“世界預防醫學領域天才中的天才”。
已出版《真原醫：21世紀完整的預防醫學》《好睡》《豐盛》《靜坐：科學醫學與心靈之旅》《不合理的快樂》《時間的陷阱》《短路》《奇蹟》《轉折點》等多部暢銷著作。
