春季脫髮

春季脫髮春天是一個換髮的季節。一到春天，我們的新陳代謝就會加快，頭皮和頭髮的代謝也會加快。從頭髮的生長規律來看，在正常總數約10萬根頭髮中，生長期頭髮約占85%－90%，休止期占9%－14%。處於休止期的頭髮在洗頭、梳頭或搔頭皮時，將隨之而脫落。

基本介紹

• 中文學名：春季脫髮
• 別稱：脫髮
• 脫髮季節：春天
• 症狀：變粗糙、打結、失去光澤

基本介紹

好的秀髮應該是柔柔亮亮、閃閃動人的，但在春天卻很難達到這種效果。就是因為春天的氣候條件下，失水的頭髮和乾燥的風相遇，產生了靜電。這靜電分兩種，一是頭髮表面在乾燥環境下摩擦產生的，二是由於之前不當的染髮和燙髮，在發質內產生的。而無論是哪種靜電，都會對頭髮造成多孔性損傷，這損傷對頭髮來說是致命傷，會打破頭髮的毛鱗片，破壞發質結構。因而，在這種破壞下，頭髮就會變粗糙、打結、失去光澤，靜電的排斥力甚至會撕裂頭髮，出現分岔甚至掉發。

病理

乾性發質掉發多

春天是一個換髮的季節。一到春天，我們的新陳代謝就會加快，頭皮和頭髮的代謝也會加快。從頭髮的生長規律來看，在正常總數約10萬根頭髮中，生長期頭髮約占85%－90%，休止期占9%－14%。處於休止期的頭髮在洗頭、梳頭或搔頭皮時，將隨之而脫落。如果恰逢春季為休止期，便會有較多頭髮脫落，所以人們才會覺得春天掉頭髮的現象比較嚴重。不過，在乾燥多風的天氣傷害下，頭髮的脫落也會比平時有所增加。宋坪主任表示，相對於油性發質來說，乾性發質掉頭髮的現象更嚴重。油性發質的人雖然會出現粘膩的頭屑，但是分泌的油脂也比較多，無形中會對頭髮形成一種保護，頭髮反倒不那么容易脫落。而乾性發質的人，頭髮的油脂分泌很少，看起來非常乾爽，頭屑也很細小，但是頭髮卻容易因為缺乏水分而變得乾枯、發黃。特別是在初春乾燥的氣候下，乾性發質的人頭髮的水分揮發得更快，缺水現象會更嚴重，頭髮也容易因此而脫落。通常，年輕人尤其是年輕男性的發質都比較偏油性，而發質也會隨著身體的變化而變化，一般人過中年發質就會向乾性發展，春季脫髮的現象也會因此而明顯。

病理脫髮不怪頭髮

通常來說，每天掉100根左右的頭髮，都屬於正常現象，不必在意。不過，根據個體差異，如果連續脫髮80至100根以上持續兩至三個月，就屬於病理性脫髮了。宋坪主任說，病理性脫髮的人脫髮的部位主要集中在頭頂和後腦勺，這兩個部位的頭髮變軟變稀疏，而且髮際逐漸向後高抬。脫髮並不是頭髮本身出了問題，而是由於其他因素引起的。脫髮病的主要原因來自於家族遺傳，尤其是男性脫髮患者。因為體內的雄性激素分泌得太過旺盛，毛囊上的受體出現問題，導致毛囊萎縮，頭髮脫落嚴重。但宋主任也表示，對於現代人來說，除了遺傳因素外，工作壓力大、過度疲勞、情緒緊張、過分攝入油膩食物等許多不良的生活和飲食習慣，也是造成脫髮病的主要誘因。而對於女性來說，造成病理性脫髮的原因就比較多了。除了遺傳及生活習慣問題外，首先是激素在作怪。大部分女性在接近更年期時都會脫髮，這時候可以接受激素治療或按照醫生的處方服用藥物；其次，在經歷分娩、化療、手術和快速減肥等過程中，都可能影響頭髮的生長周期，導致脫髮，這種情況一般在3個月到一年內會恢復正常；另外，在自身免疫系統失調，服用如抗抑鬱藥、降壓藥等情況下，也有可能會引起脫髮。

亂服藥影響激素水平

中醫認為，脫髮是血虛、腎虛造成的，因此，中藥還是以補血、養腎陰為主。喬一凡表示，中醫講究針對個體對症開藥，雖然中藥中也有現成的中成藥，但是服用的人比較少，效果也不是很明顯。但是在中成藥中，醫生會建議患者服用六味地黃丸，長期吃可以起到滋補腎虛的作用。而在對症開出的每服中藥中，通常也會加入女真子、汗蓮草等養腎陰的中藥。不過，中藥治療是個很長的過程，一般半年左右才能有些效果。西藥效果雖然明顯，而且對於一些人來說，服用後兩至三個月就能奏效。但是，這一類藥不但價格不菲，長期吃還是筆不小的開銷，關鍵是副作用也比較大，如果長期服用有可能會抑制人體的雄性激素分泌，導致性功能障礙。

日常治療措施

按照中醫理論，頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝主血，其華在發，肝腎虛則精血不足，毛囊得不到充足的營養，一種情況是合成黑色素能力減弱，出現白髮，那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死，造成脫髮。反之，肝腎強健，上榮於頭，則毛髮濃密烏黑。
西醫認為，正常情況下，人體頭髮毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，從而頭髮生長激素順利合成。各種不良刺激（激素水平影響，神經性刺激影響等）造成供應毛髮營養的血管發生痙攣，使毛乳頭、毛球部的營養運轉功能發生障礙。當營養合成在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，具有細胞能量作用的ATP物質的製造會因此而受阻。當作為熱量源的ATP無法產生出來，因此無法進行毛髮的蛋白合成，毛母細胞失去活力，毛髮髓質、皮質部分的營養減少，開始角質化，毛囊開始萎縮或者壞死，頭髮大量進入休止期，頭髮就會大量脫落。
臨床通過磁療作用來進行脫髮的治療保健。磁療（magnetotherapy），以磁場作用於人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分布、電荷微粒的運動、肌膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等，使組織細胞的生理、生化過程改變，產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴循環等作用。由於人體頭部有許多重要穴位，“五臟六腑之精氣，皆上升於頭”，早上《素問·脈要精微論篇》中就指出“頭為精明之府”。頭為諸陽之會，手足六陽經皆上行於頭，六陰經中手少陰與足厥陰經直接循行於頭面部，所有陰經的別經和陽經相合後上達於頭面。古人云：“形統於首”，即頭腦是全身四肢百骸的統領，與人體內臟器官的功能有著密切聯繫。在治療脫髮的過程中，最常用的就是 磁性能頭皮梳，對頭皮及髮根進行梳理按摩治療，它把中醫傳統的臟腑經絡理論和大腦皮層在頭部相應投射區的學說相結合，將磁體鑲於梳齒內，把磁療運用於各種脫髮的預防保健，把磁場的生物效應（改善局部血液循環、鎮靜、止癢）與推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用結合於一體，經常地按摩頭皮，梳理頭髮，可以疏通頭部經穴，刺激頭皮髮根，故常有“發宜常梳”之說。用這樣的梳理頭髮，經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位，可以疏通血脈，使氣血流暢，從而改善頭部毛囊下末梢的血液循環，調節大腦功能，增強腦細胞的營養，促進ATP快速合成利用，這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環，使毛乳頭得到充足的血液供應，從而使毛髮髓質、皮質部分的營養顯著增加。這樣，毛球部的細胞營養得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利於毛髮順利生長，改善脫髮，如能長期堅持，還可以延緩衰老

治療

防治脫髮，肯定要在各個生活細節上多注意。以下的內容，就是你戰勝脫髮的好幫手，只要進行下去，脫髮帶來的煩惱將遠離你的視線，再也無法打擾你。

選用木梳或牛角梳

不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

勤洗頭

洗頭的間隔最好是2~3天，洗的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液循環。洗完後最好讓頭髮自然乾。

選對洗髮劑

不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強，易使頭髮乾燥、頭皮壞死。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，或根據自己的發質選用。最好不要一直使用一種洗髮劑。

戒菸

吸菸會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭髮的正常發育及生長。

節制飲酒

白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮。即便是啤酒、葡萄酒也應適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應適量。

提防電腦

長時間使用電腦的人容易脫髮，一是因為遭受電腦輻射過多，二是電腦操作需要注意力高度集中，長久使用會使大腦的興奮度持續增高，相關的內分泌功能紊亂，毛囊容易被栓塞，使頭髮的營養供應出現障礙，最終導致頭髮脆性增加而脫落。

消除精神壓抑感

精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

保證充足的睡眠

最後，保證充足的睡眠等細節，也是必不可少的。

自體毛髮移植

脫髮原因有很多，最常見的就是季節性脫髮，一年四季中，春季脫髮會比較嚴重。所以要對頭髮的呵護尤為重要。如果脫髮的比較厲害，藥物和食療是不能達到治療的目的的，自體毛髮移植手術是世界公認的治療嚴重脫髮和永久性脫髮的最佳方案。

目前自體毛髮移植的技術先進，專利器械，專家經驗豐富，適合於各個級別的脫髮患者，滿足其改善脫髮現狀的治療願望。

自體毛髮移植主流技術分為FUT、FUE、SHT三大主流技術，針對不同脫髮原因和脫髮類型，使用不同的技術，效果好。還有國際上新湧現出的技術“FD四維植髮技術”，已經得到國際認可。

認識誤區

1.脫髮了就用生髮水。生髮水只能治標，更何況生髮水的功效被誇大，其中“水分”不少。脫髮治療還得從診斷明確的病因入手。

2．保健品可“治”脫髮。據皮膚科門診反映，超過一半以上的脫髮就診者曾經用保健品或化妝水“治療”脫髮，長期無效或病情加重後才來就醫，耽誤了診療時機。

3．長期脫髮不就醫。據悉，只有5%－10%的脫髮患者會到皮膚科尋求幫助，絕大多數病人或輾轉向美髮師或藥房店員請教，或自行用生薑“按摩”頭皮等方法“解決”，根本沒有意識到脫髮是一種疾病。