易與快

《易與快：用易經基因編碼的快速記憶法》一本教你如何高效記憶的書籍，作者李少偉，四季出版社出版。

基本介紹

• 書名：易與快 
• 作者：李少偉
• ISBN：978-988-8515-55-4
• 出版社：四季出版社
• 出版時間：2018年5月
• 開本：18

作者簡介

李少偉，教授級高級工程師。主要從事石油勘探研究和項目管理，參與國家資源戰略選區研究和國家重大專項研究，長期參與組織發展戰略規劃編制，發表論文10多篇，某國家專利發明人。百度文庫認證作者，喜愛研究有效學習和記憶法、管理學、經濟學、教育學、心理學，探尋古典文化科學性，把《易經》的方法論與現代有效學習和記憶法進行比較研究，獲得較為系統的新認識。

內容簡介

以科學的視角審視和探尋古代文明的科學性及實用價值。《易與快：用易經基因編碼的快速記憶法》，就是《易經》與現代有效學習和快速記憶方法綜合一體的簡稱，也可以理解為又易又快的學習和記憶方法。該書通過把《易經》的方法論與現代有效學習和快速記憶方法進行比較研究，發現了它們的內在聯繫，提出了以《易經》方法論為基礎的具有華夏民族文化基因密碼的有效學習和快速記憶方法體系。閱讀該書，可以透過有效學習和記憶方法，學習《易經》的一些基本方法和理論，反過來，也可以透過《易經》方法論增強對有效學習和快速記憶法的理解。兩者“相摩”“相盪”，可達到雙修目的和1+1>2的效果。

主要特點

該書試圖把《易經》的密碼移植到現代有效學習、記憶的方法上來，實現兩個知識體系的優勢交融和會通，使我們能夠用中華文化的遺傳基因來更好地掌握現代有效學習的理論和方法，提高學習效率，提高國民文化修養和素質。筆者在吸收前人研究成果的基礎上，提出一些獨特的見解。如從物理學角度解釋《易經》的震卦；提出易象思維具有象徵性和數學的計算性兩大特點；認識到造詞的部階性，提出全景記憶法；發現易數與現代數字快速記憶法均具有形象化、組合編碼、串聯等共同特點；用重卦解釋波特五力模型；通過快速記憶實現身心修煉和終生快樂學習；同時提出了諸如中國行政區劃、歷史朝代、化學元素周期表、易經六十四卦等一系列有趣而實用的記憶實例等。

本書分十一章。第一章“‘三易’記憶法”，易有變易、簡易和不易三易，是快速記憶的靈魂。第二章“易象記憶法”，易象是易經思維大法，也是有效學習思維大法。第三章“太極生生記憶法”，太極生生揭示了宇宙的變化法則，契合腦細胞的形態，是人類信息記憶的基本形態。第四章“同人記憶法”，就是類族辯物，有利於梳理知識。第五章“易卦記憶樁”，用易卦相對順序固定不變的特點做記憶樁，文中以八卦和五行記憶樁為例展開套用，應該注意易經可以做記憶樁的東西很多，方法基本一樣，不一一列舉，需要時拿來用就是。第六章“故事記憶法”，易經敘事的變化、奇異、含混不確定、似是而非的手法，符合故事記憶動態化、誇張性和替代作用的基本原則。通過編故事，將沒有聯繫的記憶事項連線起來，建立一定邏輯關係，達到加強記憶的目的。第七章“易數記憶法”，與現代數字記憶方法對比，發現易數與現代數字記憶方法均具有形象化、組合編碼、串聯等共同特徵，是數字快速記憶的基本手段。第八章“系統記憶法”，易經以系統性思維揭示事物規律，系統性思維被證實是有效學習的方法。第九章“易‘卦’模型充填記憶法”，已知模型有利於新知識的學習理解，知識在於不斷積累，建立框架體系，能夠知道記憶和學習什麼，形成目標引領，也是報告編寫、工作設計和創新的重要手段。第十章“‘財成輔相’《易與快》之志”，學習和記憶之所歸，明確目標，就能激勵學習和記憶。第十一章“修身健體《易與快》之樂”，提出快樂學習的思想，介紹了利用練習快速記憶的過程進行身心修煉的方法。

目錄

前言....................................................................................................I

第一章 “三易”記憶法

第一節 變易記憶法........................................................................003

第二節 簡易記憶法........................................................................016

第三節 不易記憶法........................................................................025

第二章 易象記憶法

第一節 “易象”的“意象”功能...................................................035

第二節 易象記憶心理學基礎.........................................................044

第三節 易象記憶的有趣例證.........................................................047

第四節 部階造詞全景記憶法.........................................................049

第五節 “象”的發展和變革猜想...................................................056

第三章 太極生生記憶法

第一節 太極生生記憶法基礎.........................................................061

第二節 太極生生記憶法例證.........................................................065

第三節 太極生生記憶法套用.........................................................069

第四章 同人記憶法

第一節 同人記憶法基礎................................................................075

第二節 《易經》“取象比類”推類方法特點..................................080

第三節 “兩儀”同人記憶法套用...................................................084

第四節 三才同人記憶法套用.........................................................087

第五節 四象同人記憶法套用.........................................................092

第六節 一般同人記憶法套用.........................................................095

第五章 易卦記憶樁

第一節 記憶樁...............................................................................107

第二節 八卦記憶樁........................................................................112

第三節 五行記憶樁........................................................................115

第六章 易故事記憶法

第一節 易經故事與故事記憶法.....................................................129

第二節 短句記憶法........................................................................133

第三節 故事記憶法........................................................................137

第七章 易數記憶

第一節 易數產生時期數字基礎.....................................................147

第二節 易數與現代數字記憶法.....................................................151

第三節 易數物化記憶法................................................................158

第四節 易數重卦記憶法................................................................163

第五節 易經六十四卦易數記憶.....................................................166

第八章 易系統記憶法

第一節 易系統記憶法....................................................................177

第二節 整體性記憶法....................................................................182

第三節 聯繫性記憶法....................................................................188

第四節 排序性記憶法....................................................................197

第九章 易“卦”模型充填記憶法

第一節 易“卦”模型清晰地描述認知對象..................................205

第二節 易“卦”模型充填有效的創新機制..................................210

第三節 詞的易“卦”模型充填.....................................................214

第四節 套用易“卦”模型提高記憶..............................................217

第五節 易“卦”模型充填提高工作效率......................................223

第六節 易“卦”模型充填揭示了認知發展過程...........................226

第七節 易“卦”模型記憶法學習 “元認知” .................................229

第十章 “財成輔相” 《易與塊》之志

第一節 明確學習目的，提高學習動力..........................................235

第二節 人的能動性與自然和諧的智慧..........................................242

第十一章 修身健體 《易與快》之樂

第一節 學《易經》練太極強身健體..............................................249

第二節 學《易與快》練記憶修身養性..........................................251

第三節 身體樁記憶養身操............................................................254

第四節 禪定是能力習慣的化成.....................................................260

後記................................................................................................265