《易學易做：麵包120種》是2013年1月湖南科學技術出版社出版的圖書，作者是李瑞華。
基本介紹
- 中文名：易學易做：麵包120種
- 作者：李瑞華
- ISBN：9787535774514
- 頁數：127頁
- 定價：29.8元
- 出版社：湖南科學技術出版社
- 出版時間：2013年1月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
“易學易做”叢書秉承著易學易做的原則，所有款式都是採用日常易得的材料，制 作方法也是簡單明晰。同時，摒棄高脂肪高熱量食材。而代之以富含膳食纖 維和不飽和脂肪酸的原料。使得360款美味都是低脂健康食品。我們嚴謹認 真地測量了每一款食品熱量，並做成健康小貼士附於書中，您會驚喜地發現，這些色香味俱全的美食所含熱量竟是如此之低。既可以吃得開心，又可以 吃進健康。《易學易做麵包120種》精心選取的麵包，在選原料的階 段就選擇水果、蔬菜和粗糧等富含膳食纖維和低脂肪、低熱量的食物：在制 作的過程中減少了起酥油和化學添加劑的使用，使得製作出來的麵包不僅美 味，而且健康。《易學易做麵包120種》從材料的選擇、麵團的發酵到面坯 的烘焙，都蘊含著低脂肪和低熱量的理念。
圖書目錄
Part 1 麵包基礎篇
基本原料
基本工具
基本步驟
Part 2 低熱量水果麵包篇
香橙雞尾包
木瓜海棠包
桑葚車輪包
椰蓉提子包
香蕉乳酪麵包
提子方包
桂圓葡萄椰絲麵包
火龍果餐包
提子牛奶包
蘋果酥皮麵包
椰子奶酥麵包
牛油鳳梨包
紅糖甜棗麵包
葡萄乾杏仁麵包
芒果密語
紅莓南瓜包
檸檬麵包
黃桃串串包
櫻桃奶油麵包
香橙排包
紅棗瓜仁麵包
哈密瓜提子麵包
朗姆聖女果麵包
南國香蕉包
鳳梨皮麵包
梅子小餐包
草莓手撕包
蔓越莓麵包
朱古力鳳梨麵包
鳳梨小麵包
Part 3 低脂肪田園麵包篇
香芋麵包
紫薯麵包
紅豆核桃包
紫菜麵包
板栗牛奶麵包
香蔥火腿排包
相思吐司
土豆火腿麵包
土豆排包
胡蘿蔔方包
花生杏仁醬麵包
南瓜奶油包
香芋奶香麵包
西洋香菜奶香麵包
蒜香麵包
玉米面包
番茄蔬菜方包
黑芝麻方包
麻薯麵包
番茄百里香麵包
綠茶紅豆吐司
土豆麵包
紅糖薑汁麵包
香菇調理麵包
紫菜肉鬆麵包
杏仁小餐包
鳳梨紅豆皮麵包
迷你枸杞吐司
韓式味噌蔥花麵包
玉米沙拉包
辣椒麵包
綠豆肉鬆麵包
抹茶紅豆吐司
紫心吐司
Part 4 無糖花式麵包篇
長法棍麵包
毛毛蟲麵包
椰子豆蓉繡球
金牛角包
鳳尾排包
紅豆乾層酥
紅豆貝殼麵包
梅花麵包
金三角
肉鬆麵包卷
樹頭菇麵包
辮子芝士包
七彩朱古力圈
椰香雞尾包
丹麥風味麵包
漢堡麵包
藍莓酥
繡球包
手指麵包棒
迷你小可頌
山楂毛毛蟲麵包
花朵包
椰蓉蝴蝶麵包
牛油糖多士
迷你小法棍
Part 5 膳食纖維養生篇
全麥方包
切皮麥糠麵包
歐式裸麥麵包
麥麩麵包
麥麩餐包
燕麥麵包
黑麥方包
雜糧小餐包
咖啡核桃提子麵包
黑米吐司
黑麥紅豆吐司
鄉村裸麥麵包
農夫麵包
全麥酥香麵包
糙米核桃麵包
生薑燕麥方包
蕎麥吐司
五穀雜糧麵包
牛奶麵包
黑芝麻熱狗包
吞拿魚卷包
經典叉燒包
吞拿魚包
奶油麵包
肉鬆麵包
黑白芝麻熱狗包
脆皮腸包
奶油麵包
腸子調理包
豆沙吐司
火腿肉鬆三文治
