早餐素可樂餅

早餐素可樂餅

早餐素可樂餅

材料

2個,甜玉米粒1/2杯,素魚段5塊左右,乳酪1片,,麵包糠適量,薑末少許,牛奶2大匙,白鬍椒粉少許,糖少許,鹽少許

材料,做法,

材料

......2個
玉米粒......1/2杯
素魚段......5塊左右
乳酪......1片
麵包糠......適量
薑末......少許
牛奶......2大匙
白鬍椒粉......少許
糖......少許
鹽......少許

做法

1.用到了2個土豆,去皮、切片,隔水蒸熟,然後取出壓成土豆泥~
2.還需要1/2杯甜玉米粒、一些薑末、2大匙牛奶、白鬍椒粉、鹽、一點糖、還要一些素魚段,把素魚段切丁加進去~然後把所有料拌勻~這時準備一些乳酪丁和麵包糠。
3.把土豆泥做成圓,每個小裡面加一顆乳酪,然後裹上一層麵包糠,可以炸,可以烤,烤起來方便、乾淨,健康一些~ 放入烤箱250度20分鐘就好~

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