旋轉式刷牙法

旋轉刷牙方，又稱羅氏刷牙方法(roll method)，是指牙刷平行於牙列放置，從牙齦往牙冠方向旋轉刷的刷牙方法。旋轉刷牙法同貝氏刷牙法同樣屬於使用最多，且易學易會的刷牙方法。

基本介紹

• 中文名：旋轉式刷牙法
• 外文名：roll method
• 又稱：羅氏刷牙方法
• 注意事項：老人及幼兒要謹慎使用

適應人群

旋轉刷牙適用於大多數人，但對於牙周炎患者、老人及幼兒要謹慎使用。

方法

第一步，刷前牙唇面、後牙頰面 和後牙舌齶面時，牙刷毛束的尖端朝向牙齦，即上牙朝上，下牙朝下，牙刷毛與牙面呈45度角。

第二步，將牙刷朝冠向做小環形旋轉運動。

第三步，順牙縫刷洗，即可將各個牙面刷乾淨。刷前牙舌齶面時，牙刷毛束尖直接放在牙齒的舌齶面，上牙向下拉，下牙向上提，刷後牙咬合面時將牙毛放在咬面上，前後來回刷。

第四步，按區段刷牙，把內側，外側牙都刷乾淨。

選擇

由於旋轉刷牙法不進入牙齒牙齦間隙，所以牙刷一般使用硬毛牙刷、或中硬毛牙刷為好。對於牙齦炎患者可使用刷毛偏軟的牙刷。

優缺點

沒有哪種刷牙方法沒有缺點，旋轉刷牙法也是一樣。旋轉刷牙法的優點是使用方便，能夠有效刷到兩顆牙齒之間牙齦線的位置。缺點是不能夠刷牙齦牙齒的間隙，所以不能夠清除牙齦線內的牙菌斑。