《形體訓練》主要內容有緒論、形體訓練的生理價值、形體訓練的目的和任務、飯店服務員體形美要素、學生的生理特徵、人體運動系統構造、學生生理髮育的基本狀況、訓練運動量的安排、體形美 營養美、營養素與體形美、主要營養素功能、素食與體形美、健美飲食安排、形體訓練、肩部健美訓練、胸部健美訓練、腰腹部健美訓練、背部健美訓練、腿部健美訓練、臂部健美訓練、體態訓練、腿形基本功、腿形健美操、健腰操、胸部健美操、手位組合操、服務姿態訓練、表情、步態、交談與伏案工作坐姿、前廳服務姿態、餐廳酒吧服務姿態、客房服務姿態、淡妝美容技巧、面部皮膚保養、面部淡妝技巧、快捷簡便的化妝技巧、化妝效果的檢查和修整、卸妝法、後記。
基本介紹
- 書名：旅遊中等職業技術學校教材•形體訓練
- 出版社：旅遊教育出版社
- 頁數：189頁
- 開本：32
- 品牌：旅遊教育
- 作者：馮兆軍
- 出版日期：2006年9月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7563707948
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《為了滿足中等旅遊教育的需要，提高教學質量，根據我司制定的旅遊中等專業學校飯店與管理專業教學計畫和教學大綱，我們組織編寫了該專業主要課程的教材。經審定，本套教材除可供旅遊乃凳嚷嫌中等專業學校飯再檔辣店店服務與管理專業試用外，其他學校的相應專業也可能用，並可作為旅遊涉外飯店員工培訓和企業職工自學讀物。〈形體訓練》刊號書由南京旅遊學校徐新國編寫。南京師範大學邵紀森對本書進行了審閱。
圖書目錄
第一章 緒論
第一節 形體訓練的生理價值
第二節 形體訓練的目的和任務
第三節 飯店服務員體形美要素
第二章 學生的生理特徵
第一節 人體運動系統構造
第二節 學生生理髮育的基本狀況
第三節 訓練運動量的安排
第三章 體形美營養美
第一節 營養素與體形美
第二節 主要營養素功能
第三節 素食與體形美
第四節 健美飲食安排
第四章 形體訓練
第一節 肩部健美訓練
第二節 胸部健美訓練
第三節 腰腹部健美訓練
第四節 背部健美訓練
第五節 腿部健美訓練
第六節 臂部健美訓練
第五章 體態訓練
第一節 腿形基本功
第二節 腿形健美操
第三節 健腰操
第四節 胸部健美操
第五節 手位組合操
第六章 服務姿態訓練
第一節 表情
第二節 步態
第三節 交談與伏案工作坐姿
第四節 前廳服務姿態
第五節 餐廳酒吧服務姿態
第六節 客房服務姿態
第七章 淡妝美容技巧
第一節 面部皮膚保養
第二節 面部淡妝技巧
第三節 快獄捆囑捷簡便的化妝技巧
第四節 化妝效果的檢查和修整
第五節 卸妝法
後記
序言
為了滿足中等旅遊教育的需要，提高教學質量，根據我司制定的旅遊中等專業學校飯店服務與管理專業教學計畫和教學大綱，我民盛格們組織編寫了該專業主要課程的教材。經審定，本套教材除可供旅遊中等專業學校飯店服務與管理專業試用外，其他學校的相應專業也可參用，並可作為旅遊涉外飯店員工培訓全催和企業職工自學讀物。
《形體訓練》一書由南京旅遊學校徐新國編寫。南京戒判籃師範大學邵紀淼對本書進行了審閱。
本套教材在編寫過程中，曾多次聽取有關專家、教師的意見，並得到一些單位的支持和幫助，在此一併表示感謝。
限於時間和水平，本套教材在組織編疊虹轎寫中可能還存在一些缺陷.敬希讀者指正。
本套教材在編寫過程中，曾多次聽取有關專家、教師的意見，並得到一些單位的支持和幫助，在此一併表示感謝。
限於時間和水平，本套教材在組織編寫中可能還存在一些缺陷.敬希讀者指正。
