新編飲食宜忌隨手查

《新編飲食宜忌隨手查》是2010年中國紡織出版社出版的圖書，作者是生活彩書堂編委會。

基本介紹

• 中文名：新編飲食宜忌隨手查
• 作者：生活彩書堂編委會
• 出版社：中國紡織出版社
• 出版時間：2010年10月1日
• 定價：19.9 元
• 開本：16 開
• ISBN：9787506468725

內容簡介

飲食有宜忌，吃對食物才能不生病；健康需維護，活到天年不再是夢想。這本生活必備的宜忌查詢讀本，必將成為您生活的好幫手。

飲食宜與忌，健康隨手知。

圖書目錄

第一章 飲食宜忌基礎知識補充站

飲食與身體健康息息相關

合理膳食，預防疾病

調和氣血，滋補養生

養心安神，延年益壽

調理臟腑，美容養顏

飲食宜“和”忌“偏”

宜“和”忌“偏”的歷史淵源

我們應當如何做才能確保“和”遠離“偏”

食物的四性、五味與五色

食物的四性

食物的五味

食物的五色

五味與五臟的關係

不同體質者的飲食宜忌