《新婚夫婦宜吃的食物》由婦科專家、婚戀專家、中醫專家、食療專家共同撰寫。根據我國豐富的醫藥典籍和大量的科研資料，以通俗易懂、深入淺出的語言，簡單介紹了新婚夫婦必備的基礎知識及27種確實有效的新婚夫婦宜吃的食物，以及經過專家反覆驗證的318個可以用於新婚夫婦日常保健和防治新婚期性功能障礙的食療驗方，包括茶劑、汁飲、粥飯、小吃、菜餚和菜湯食療方。
基本介紹
- 書名：新婚夫婦宜吃的食物
- 出版社：金盾出版社
- 頁數：216頁
- 開本：32
- 定價：18.00
- 作者：彭偉明^謝英彪
- 出版日期：2013年7月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7508281276, 9787508281278
- 品牌：金盾出版社
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《新婚夫婦宜吃的食物》內容豐富，科學實用，取材方便，價格低廉，適合廣大新婚夫婦及其親屬閱讀，也適合醫務工作者、婚戀工作者和餐飲行業人員參考。
作者簡介
謝英彪，男，南京中醫藥大學三附院名醫館教授、主任醫師，從事醫療與科普創作已46年。兼任世界健康促進聯合會理事長、南京中醫藥大學國家級重點學科《中醫養生學》學術帶頭人、南京中醫藥大學豐盛健康學院高級顧問等職。曾獲“全國突出貢獻科普作家”等稱號。
彭偉明，畢業於北京中醫藥大學（五年制），後獲廣州中醫藥大學醫學博士、世界自然療法醫學會自然療法博士、世界自然療法考核委員會註冊自然療法醫師、美國自然療法醫學認證委員會註冊自然療法醫師、加拿大自然療法考核委員會註冊自然療法醫師，現任中國香港丞元中醫診所主任醫師兼經理、中國中醫藥（中國香港）有限公司董事總經理、丞元中醫藥有限公司董事總經理、國際東方藥膳食療學院院長、國際自然療法學院講師、中國香港中醫專科學會會長、中國香港中文大學中醫學院中醫學會副會長、名醫名方研究會常務副會長。擅長診治內、婦科常見病及疑難雜症，對自然療法有深入研究，已參編著作多部。
彭偉明，畢業於北京中醫藥大學（五年制），後獲廣州中醫藥大學醫學博士、世界自然療法醫學會自然療法博士、世界自然療法考核委員會註冊自然療法醫師、美國自然療法醫學認證委員會註冊自然療法醫師、加拿大自然療法考核委員會註冊自然療法醫師，現任中國香港丞元中醫診所主任醫師兼經理、中國中醫藥（中國香港）有限公司董事總經理、丞元中醫藥有限公司董事總經理、國際東方藥膳食療學院院長、國際自然療法學院講師、中國香港中醫專科學會會長、中國香港中文大學中醫學院中醫學會副會長、名醫名方研究會常務副會長。擅長診治內、婦科常見病及疑難雜症，對自然療法有深入研究，已參編著作多部。
圖書目錄
一、新婚夫婦必備的基礎知識
（一）了解自己與對方的性器官和性生理
（二）婚前醫學檢查不可少
（三）新婚夫婦應擬定生育計畫和早教計畫
（四）新婚避孕知識知多少
（五）新婚之夜應注意生殖器官衛生
（六）新婚性生理和性心理的和諧
（七）性生活前新郎怎樣愛撫新娘
（八）怎樣領悟接吻的真諦
（九）性反應周期與性高潮的感受
（十）常見的性功能障礙
（十一）新郎最怕初夜陽痿
（十二）何謂保護性陽痿
（十三）新郎射精過快是不是早泄
（十四）新娘初夜性“痛”哪有“快”
（十五）初夜不一定“見紅”
（十六）新娘月經期為何不能性交
（十七）蜜月旅行中的性生活注意事項
（十八）新婚夫婦的飲食營養
二、新婚夫婦需攝入的食物
（一）鹿肉
（二）牛肉
（三）牛奶
（四）狗肉
（五）羊肉
（六）豬腰子
（七）驢肉
（八）烏骨雞
（九）雞蛋
（十）海參
（十一）蝦
（十二）泥鰍
（十三）墨魚
（十四）鱔魚
（十五）黑魚
（十六）鱉
（十七）烏龜
（十八）牡蠣
（十九）燕窩
（二十）黑芝麻
（二十一）核桃仁
（二十二）桑椹
（二十三）枸杞子
（二十四）山藥
（二十五）韭菜
（二十六）蛹蟲草
（二十七）蜂乳
三、新婚夫婦宜吃的食療方
（一）新婚夫婦宜吃的茶劑食療方
1.黑芝麻蜜茶
2.牛奶蜂蜜茶
3.何首烏綠茶
4.枸杞王漿茶
5.枸杞橘皮茶
6.桂圓蜜茶
7.枸杞蓮心苦丁蜜茶
8.枸杞子蜜茶
9.葡萄乾枸杞茶
10.牛髓油茶
11.靈芝紅棗茶
12.荔枝紅棗茶
13.蜂王漿奶茶
14.核桃仁牛奶茶
15.紅棗刺五加茶
16.紅棗奶茶
17.荔枝幹紅棗蜜茶
18.桑椹蜜茶
19.香蕉絞股藍蜜茶
20.芝麻核桃茶
21.豆麥茶
22.枸杞子紅棗茶
23.韭菜子茶
24.蟲草甘露茶
（二）新婚夫婦宜吃的汁飲食療方
1.核桃芝麻豆漿蜜飲
2.葡萄酒王漿飲
3.刺梨飲
4.沙棘蛋奶飲
5.蘋果陳皮生薑蜜飲
6.雞蛋紅棗茶
7.黑木耳紅棗蜜飲
8.西瓜蘋果蜜飲
9.牛奶阿膠蜜飲
10.芝麻綠茶飲
11.桑葉芝麻蜜飲
12.首烏茯苓蜜飲
13.白參蜜飲
14.山藥蜜飲
15.鎖陽補骨脂飲
16.二子飲
17.二子桑椹飲
18.二仙飲
19.熟地黃首烏飲
20.菟絲山藥飲
21.益肝補腎果菜汁
22.蜂王漿韭菜蜜汁
23.胡蘿蔔刺梨汁
24.石榴葡萄柚汁
25.鮮草莓汁
26.葡萄番茄梨汁
27.蔬菜汁
28.山楂甘蔗蜜汁
29.櫻桃蜜汁
30.鮮桃汁
31.番茄鳳梨汁
32.番茄黃瓜王漿汁
33.複合蔬菜汁
34.鮮藕獼猴桃汁
35.牛奶蛋黃果汁
36.抗疲勞蜜汁
37.複方胡蘿蔔汁
38.牛奶葡萄蜜汁
39.刺梨蛋乳蜜汁
40.花生豆漿蜜汁
41.香蕉優酪乳汁
42.鳳梨蘋果柚子蜜汁
43.蜂花粉橘汁
44.奶味香蕉汁
45.葡萄酒牛奶汁
46.補腎豆汁
47.黑豆首烏汁
48.花生黑豆汁
49.韭菜紅糖汁
50.鮮蜂王漿
51.銀耳豆漿
52.蜂蜜黑豆漿
53.胡蘿蔔豆漿
54.毛豆漿
55.胚芽花粉豆漿
56.甜豆漿
57.芝麻豆奶
58.蜂乳人參奶
59.蘋果優酪乳
60.人造乳
61.葡萄牛奶
62.葡萄酸乳酪
63.蜂蜜牛奶
64.果汁蛋奶
（三）新婚夫婦宜吃的粥飯食療方
1.首烏蜜粥
2.花生芝麻粥
……
（一）了解自己與對方的性器官和性生理
（二）婚前醫學檢查不可少
（三）新婚夫婦應擬定生育計畫和早教計畫
（四）新婚避孕知識知多少
（五）新婚之夜應注意生殖器官衛生
（六）新婚性生理和性心理的和諧
（七）性生活前新郎怎樣愛撫新娘
（八）怎樣領悟接吻的真諦
（九）性反應周期與性高潮的感受
（十）常見的性功能障礙
（十一）新郎最怕初夜陽痿
（十二）何謂保護性陽痿
（十三）新郎射精過快是不是早泄
（十四）新娘初夜性“痛”哪有“快”
（十五）初夜不一定“見紅”
（十六）新娘月經期為何不能性交
（十七）蜜月旅行中的性生活注意事項
（十八）新婚夫婦的飲食營養
二、新婚夫婦需攝入的食物
（一）鹿肉
（二）牛肉
（三）牛奶
（四）狗肉
（五）羊肉
（六）豬腰子
（七）驢肉
（八）烏骨雞
（九）雞蛋
（十）海參
（十一）蝦
（十二）泥鰍
（十三）墨魚
（十四）鱔魚
（十五）黑魚
（十六）鱉
（十七）烏龜
（十八）牡蠣
（十九）燕窩
（二十）黑芝麻
（二十一）核桃仁
（二十二）桑椹
（二十三）枸杞子
（二十四）山藥
（二十五）韭菜
（二十六）蛹蟲草
（二十七）蜂乳
三、新婚夫婦宜吃的食療方
（一）新婚夫婦宜吃的茶劑食療方
1.黑芝麻蜜茶
2.牛奶蜂蜜茶
3.何首烏綠茶
4.枸杞王漿茶
5.枸杞橘皮茶
6.桂圓蜜茶
7.枸杞蓮心苦丁蜜茶
8.枸杞子蜜茶
9.葡萄乾枸杞茶
10.牛髓油茶
11.靈芝紅棗茶
12.荔枝紅棗茶
13.蜂王漿奶茶
14.核桃仁牛奶茶
15.紅棗刺五加茶
16.紅棗奶茶
17.荔枝幹紅棗蜜茶
18.桑椹蜜茶
19.香蕉絞股藍蜜茶
20.芝麻核桃茶
21.豆麥茶
22.枸杞子紅棗茶
23.韭菜子茶
24.蟲草甘露茶
（二）新婚夫婦宜吃的汁飲食療方
1.核桃芝麻豆漿蜜飲
2.葡萄酒王漿飲
3.刺梨飲
4.沙棘蛋奶飲
5.蘋果陳皮生薑蜜飲
6.雞蛋紅棗茶
7.黑木耳紅棗蜜飲
8.西瓜蘋果蜜飲
9.牛奶阿膠蜜飲
10.芝麻綠茶飲
11.桑葉芝麻蜜飲
12.首烏茯苓蜜飲
13.白參蜜飲
14.山藥蜜飲
15.鎖陽補骨脂飲
16.二子飲
17.二子桑椹飲
18.二仙飲
19.熟地黃首烏飲
20.菟絲山藥飲
21.益肝補腎果菜汁
22.蜂王漿韭菜蜜汁
23.胡蘿蔔刺梨汁
24.石榴葡萄柚汁
25.鮮草莓汁
26.葡萄番茄梨汁
27.蔬菜汁
28.山楂甘蔗蜜汁
29.櫻桃蜜汁
30.鮮桃汁
31.番茄鳳梨汁
32.番茄黃瓜王漿汁
33.複合蔬菜汁
34.鮮藕獼猴桃汁
35.牛奶蛋黃果汁
36.抗疲勞蜜汁
37.複方胡蘿蔔汁
38.牛奶葡萄蜜汁
39.刺梨蛋乳蜜汁
40.花生豆漿蜜汁
41.香蕉優酪乳汁
42.鳳梨蘋果柚子蜜汁
43.蜂花粉橘汁
44.奶味香蕉汁
45.葡萄酒牛奶汁
46.補腎豆汁
47.黑豆首烏汁
48.花生黑豆汁
49.韭菜紅糖汁
50.鮮蜂王漿
51.銀耳豆漿
52.蜂蜜黑豆漿
53.胡蘿蔔豆漿
54.毛豆漿
55.胚芽花粉豆漿
56.甜豆漿
57.芝麻豆奶
58.蜂乳人參奶
59.蘋果優酪乳
60.人造乳
61.葡萄牛奶
62.葡萄酸乳酪
63.蜂蜜牛奶
64.果汁蛋奶
（三）新婚夫婦宜吃的粥飯食療方
1.首烏蜜粥
2.花生芝麻粥
……
