新女孩叢書--百變女孩心理手冊書籍類型是女性教育，書籍進程是已完結。
基本介紹
- 中文名：新女孩叢書--百變女孩心理手冊
- 書籍類型：女性教育
- 書籍進程：已完結
- 針對人群：花季少女
內容介紹,目錄,文章節選,
內容介紹
本書作者是曾和你一樣的青春女孩，體驗了所有女孩都會嘗到的苦辣酸甜，且數年來一直關注、思考青春期故事與問題。
女孩們喜歡照鏡子，關心自已是胖了還是瘦了，圓臉是不是變成了長臉。而這本書，是要幫你照照內心的那面鏡子，一個女孩不能只弄明白自已長什麼樣就完了，她更需要的，是把自已的內心世界看個清楚明白。
有個女孩說：“我覺得自已就像走在大霧中，真希望有人能幫幫我，撥開那太濃的霧，讓我看見前面的路，讓我走出這迷濛的境地……”
現在，作者自告奮勇，要幫你走出迷霧。告訴花季中的少女們，為什麼及如何處理身體的變化多端，為什麼及如何處理情緒的忽起忽落，為什麼和如何處理精神世界的夢幻與不安……
目錄
打開女孩的內心世界
困惑的女孩－
－－－－情緒大發作，我又怎么啦
潮起又潮落
一會兒陽光四射，一會兒愁雲密布
青春期發動
身體是大自然的一部分
遠離自卑的小魔怪
自卑合我不好看
自卑使我不成功
自卑使我不快樂
擺脫小魔怪的糾纏
焦慮是一團當頭的烏雲
驚險的夢
大考小考－－－烤焦我的心
放飛閉鎖的心，驅散烏雲
抑鬱的泥潭，叫我怎么涉過
生命狀態，學習成績
學會追問
涉過泥潭的力量
交心的女孩
－－－能不能告訴我，你在哪裡
千呼萬喚不出來
找呀找
有缺點，才可愛
朋友沒有用
知已為何少
朋友是“公共財產”
多做自然人，少做“容器人”
交朋友，從哪裡出發
好耳朵，好嘴巴
簡單原則－－－真誠換真誠
有點也不壞
友誼也會出毛病
天大的秘密，她竟給我捅了出來
不必太設防
理想－－－不當碎嘴婆
當我酸溜溜的時候
個性的女孩
－－－痛痛快快說自己
把握自己，把握世界
我也說不清我自己
長不大的我
好好認識自己
一個人，一個世界
鏡子裡的我
要偶像？不要偶像？
人人不同，才有意思
不對勁兒的我
他看了我一眼
我、我、我
要我這樣，我偏那樣
哎喲，我的自尊心
心理的感冒
創造一個我
思索的我
行動的我
女性的我
理想的我
騷動的女孩
－－－－迷人又惱人，心動心難安
繽紛與混亂
多想為自己導航
“老朋友”只是煩人？
跟男生有“仇”
來一點思春期法則
放放我的小野馬
該想不該想？
戀情與學業，能否不打架
探索青春之路
我很亂，我很煩
成熟了，又不成熟
天還沒有塌下來
答案答案，請你別跟我捉迷藏
夢想的女孩
－－－願望願望，恨不得立馬實現
多多么想
夢想多多，卻遇不上仙女
餡餅餡餅，掉下來
當懶蟲擁抱我的時候
願望，行動，還有能力
我怎么做
潛力，等我去挖掘
自己雕塑自己
命運，算算看
人生之路，不是一條死胡同
自學？別跟我開玩笑
出路和興趣
我該如何面對
厭倦不是你我的錯
重新解讀“學習”的含義
壓力的故事
成績差=腦瓜 笨
找回好感覺
做自己的主人，滋味才好
文章節選
自卑使我不快樂 下面是更多的自卑女孩的來信，本作者一一來點短評。
“更糟的是，經歷了一次次考試，眼睜睜看見自己的成績越來越差。看見同學在熱烈討論題目，我卻死板板坐著不敢加入（死板板是因為自卑與害怕。情緒大大影響著一個人聰明才智的發揮）遇到不懂，老師教 我，沒聽明白我就急急點頭，巴不得他們快點走開，免得注意到我的笨拙和結結巴巴（別以為自己頭腦笨，是自卑與緊張，使你看上去笨拙又口吃）”
“同學因我家境不好看不起我（家境不好不是你的錯，，為這看不起你，才錯）。從那以後，我開始自卑起來，學習成績也在滑坡。我怕爸媽傷心，騙他們，說自己成績很好，在提心帽膽中度過了小學生活。國中面對新同學，更有一種恐懼感。就撒謊說我家很有錢（與其提心弔膽撒謊，不如坦然承認，家境好不好，跟你有沒有出息之間，毫無聯繫）”可到了初二，同學又看不起我，這回是因我成績差（成績不好有種種原因，找到原因再圖提高。為這瞧不起你的人，說明他們也不自信，以為成績好就是一切好，錯）。為了掩飾自卑感，我儘量裝得滿不在乎（掩飾也是很累人的，不如用這力氣去提高自己， 為時不晚）可是又有誰知道我心裡的痛苦呢？現在我已經高中了，可還是走不出自卑的陰影（這裡有陰影，那裡就有光亮，看你往哪個方向走）。
我的成績一直也沒起色，我真擔心。後天要月考了，心裡亂極了，這次考試一定糟透了（這就像你一面走，一面說，我一定要掉進坑裡去的，結果是，你越來越不敢邁步子了）。覺得課程越來越難學，也許我太笨了。真的（不是真的，你會自我反省，那一定是聰明的）
“你可不要笑話我喲，（沒人找算笑話你，是你自己笑話自己呢）年齡越大，學習成績越來越差勁。物理、化學不及格、英語60分，真懷疑自己是不是越來越本了（人在思考，智力就在發展，只會越來越聰明）。”
“成績下降，說明太笨（這是大人教給你的傻瓜邏輯），有時候真恨爸媽，為什麼給了我這么一個笨腦袋（真正笨的人其實都很開心，因為他們沒能力知道自己笨，所以你根本就不笨。）”
我太自卑，走路老低著頭（從今天起，把頭抬起來走，時常看天，不再盯自己的腳尖）。”
“我怕輸，壓抑感時時襲擊我的心，我在想盡一切辦法找回自信（太好了，我們一起找）”
瞧，無一例外的自卑，當女孩被自卑感壓得抬不起頭時，她往往變成了失敗主義者－－－因為成績不好，所以自己笨，因為笨，所以成績不好。就這樣進入惡性循環的思路里，不能自拔。
有的女孩，為長相自卑，為成績自卑，為家境自卑，簡直覺得沒資格活在世上了。
自卑使我不快樂
下面是更多的自卑女孩的來信，本作者一一來點短評。
“更糟的是，經歷了一次次考試，眼睜睜看見自己的成績越來越差。看見同學在熱烈討論題目，我卻死板板坐著不敢加入（死板板是因為自卑與害怕。情緒大大影響著一個人聰明才智的發揮）遇到不懂，老師教 我，沒聽明白我就急急點頭，巴不得他們快點走開，免得注意到我的笨拙和結結巴巴（別以為自己頭腦笨，是自卑與緊張，使你看上去笨拙又口吃）”
“同學因我家境不好看不起我（家境不好不是你的錯，，為這看不起你，才錯）。從那以後，我開始自卑起來，學習成績也在滑坡。我怕爸媽傷心，騙他們，說自己成績很好，在提心帽膽中度過了小學生活。國中面對新同學，更有一種恐懼感。就撒謊說我家很有錢（與其提心弔膽撒謊，不如坦然承認，家境好不好，跟你有沒有出息之間，毫無聯繫）”可到了初二，同學又看不起我，這回是因我成績差（成績不好有種種原因，找到原因再圖提高。為這瞧不起你的人，說明他們也不自信，以為成績好就是一切好，錯）。為了掩飾自卑感，我儘量裝得滿不在乎（掩飾也是很累人的，不如用這力氣去提高自己， 為時不晚）可是又有誰知道我心裡的痛苦呢？現在我已經高中了，可還是走不出自卑的陰影（這裡有陰影，那裡就有光亮，看你往哪個方向走）。
我的成績一直也沒起色，我真擔心。後天要月考了，心裡亂極了，這次考試一定糟透了（這就像你一面走，一面說，我一定要掉進坑裡去的，結果是，你越來越不敢邁步子了）。覺得課程越來越難學，也許我太笨了。真的（不是真的，你會自我反省，那一定是聰明的）
“你可不要笑話我喲，（沒人找算笑話你，是你自己笑話自己呢）年齡越大，學習成績越來越差勁。物理、化學不及格、英語60分，真懷疑自己是不是越來越本了（人在思考，智力就在發展，只會越來越聰明）。”
“成績下降，說明太笨（這是大人教給你的傻瓜邏輯），有時候真恨爸媽，為什麼給了我這么一個笨腦袋（真正笨的人其實都很開心，因為他們沒能力知道自己笨，所以你根本就不笨。）”
我太自卑，走路老低著頭（從今天起，把頭抬起來走，時常看天，不再盯自己的腳尖）。”
“我怕輸，壓抑感時時襲擊我的心，我在想盡一切辦法找回自信（太好了，我們一起找）”
瞧，無一例外的自卑，當女孩被自卑感壓得抬不起頭時，她往往變成了失敗主義者－－－因為成績不好，所以自己笨，因為笨，所以成績不好。就這樣進入惡性循環的思路里，不能自拔。
有的女孩，為長相自卑，為成績自卑，為家境自卑，簡直覺得沒資格活在世上了。
