文蛤雞蛋羹

文蛤雞蛋羹

文蛤雞蛋羹是以文蛤、雞蛋為主要食材製作而成的一道菜品,調料為小蔥等,通過蒸製的做法而成,屬於家常菜,口感鮮美。

基本介紹

  • 中文名:文蛤雞蛋羹
  • 主要食材:文蛤,雞蛋
  • 分類:家常菜
  • 口味:鹹
所需食材,主料,輔料,製作方法,做法一,做法二,食用須知,

所需食材

主料

文蛤五塊錢雞蛋三個

輔料

小蔥

製作方法

做法一

1、將燕麥洗淨,加水提前浸泡2個小時。
2、把浸泡過的燕麥放鍋內,置火上,大火煮沸後換小火煮30分鐘。
3、加入淘洗乾淨的大米,大火煮沸後換小火煮10分鐘。
4、這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。
5、關火,蓋上鍋蓋,悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛,大約需要40分鐘)。
6、早上起床後,大米和燕麥都已經吸飽水份,變得酥爛,把南瓜切成丁。
7、開大火把燕麥粥煮開,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮

做法二

1. 向賣得人詢問要蒸蛋那種,買少少就可以洗乾淨
2. 三個雞蛋加鹽巴打散,文蛤用開水泡一會,微微開口就可以
3. 把泡文蛤的開水倒入蛋液,放入鍋里蒸,待五分之鐘凝固後放入文蛤
4. 再蓋上蓋蒸一會待完全開口即可

食用須知

用熱水,雞蛋,富含膽固醇,營養十分豐富,含有的元素適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高。

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