文蛤雞蛋羹是以文蛤、雞蛋為主要食材製作而成的一道菜品,調料為小蔥等,通過蒸製的做法而成,屬於家常菜,口感鮮美。
基本介紹
- 中文名:文蛤雞蛋羹
- 主要食材:文蛤,雞蛋
- 分類:家常菜
- 口味:鹹
所需食材,主料,輔料,製作方法,做法一,做法二,食用須知,
所需食材
主料
文蛤五塊錢雞蛋三個
輔料
小蔥
製作方法
做法一
1、將燕麥洗淨,加水提前浸泡2個小時。
2、把浸泡過的燕麥放鍋內,置火上,大火煮沸後換小火煮30分鐘。
3、加入淘洗乾淨的大米,大火煮沸後換小火煮10分鐘。
4、這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。
5、關火,蓋上鍋蓋,悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛,大約需要40分鐘)。
6、早上起床後,大米和燕麥都已經吸飽水份,變得酥爛,把南瓜切成丁。
7、開大火把燕麥粥煮開,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮
2、把浸泡過的燕麥放鍋內,置火上,大火煮沸後換小火煮30分鐘。
3、加入淘洗乾淨的大米,大火煮沸後換小火煮10分鐘。
4、這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。
5、關火,蓋上鍋蓋,悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛,大約需要40分鐘)。
6、早上起床後,大米和燕麥都已經吸飽水份,變得酥爛,把南瓜切成丁。
7、開大火把燕麥粥煮開,把南瓜丁倒入粥中,中小火煮
做法二
1. 向賣得人詢問要蒸蛋那種,買少少就可以洗乾淨
2. 三個雞蛋加鹽巴打散,文蛤用開水泡一會,微微開口就可以
3. 把泡文蛤的開水倒入蛋液,放入鍋里蒸,待五分之鐘凝固後放入文蛤
4. 再蓋上蓋蒸一會待完全開口即可
食用須知
用熱水,雞蛋,富含膽固醇,營養十分豐富,含有的元素適合人體生理需要、易為機體吸收,營養價值很高。