《文易筋經十二勢》是1987年人民體育出版社出版的圖書,作者是卓大宏。 基本介紹 書名:文易筋經十二勢作者:卓大宏出版社:人民體育出版社出版時間:1987年 簡介,內容介紹, 簡介中文名: 文易筋經十二勢 文易筋經十二勢作者: 卓大宏資源格式: PDF版本: 文字版出版社: 人民體育出版社書號: N/A發行時間: 1987年地區: 大陸語言: 簡體中文內容介紹流傳到近代的易筋經共有兩種,一種就是身步移動的十二勢, 包含有軀幹運動、四肢運動,勁力用得較大,稱為武易筋經,流傳較廣,現今所稱的易筋經一般就是指這套武易筋經,另有一種易筋經,只是雙手提勁,但身步不動,運動量比較小,稱為文易筋經,雖然流傳不甚廣,但對健身和練功,功效仍是相當顯著的。文易筋經十二勢