文化衝擊

原意是指一個人，從其固有的文化環境中移居到一個新的文化環境中所產生的文化上的不適應。二戰後，隨著人口的大量流動，產生了大批的移民，他們從一個國家移居到一個新的國家，從一種文化背景移居到新的文化背景，等待他們的是諸多跨文化的社會心理問題，文化衝擊這個詞就應運而生了。

基本介紹

• 中文名：文化衝擊
• 外文名：Culture Shock
• 性質：衝擊
• 屬性：文化
• 表現是：沮喪，抑鬱，困惑

簡介

文化衝擊可以是多方面的，從氣候、飲食、語言、服飾，直至行為舉止、人口密度、政治經濟環境，等等；既有身體的因素，更多的是精神因素。在一個嶄新的文化環境中，文化衝擊使得受衝擊者無所適從，甚至整個的心理平衡和價值判斷標準完全喪失。

文化衝擊的表現是：沮喪，抑鬱，困惑，焦慮，孤獨。

階段

文化衝擊有很多階段：一開始，初到一個新的環境，一切都是新鮮的，充滿新奇的感覺。這時，精神是愉快的，這是你與新環境的蜜月階段。可惜好景不長，就在你還沒有充分享受到新婚的幸福時，蜜月就被許許多多生活上的瑣碎打破：一開始很可能是語言障礙，即使你受過很好的語言訓練，比如，你上學時英語課的成績單一直是你的驕傲，但這次你四周都是一張張講著濃重倫敦音的嘴，你可能有很多地方聽不懂；或者你本來就很喜歡這樣的一口倫敦音，仍會有無窮的問題等著你：比如你不知道如何開一個銀行戶頭，不會使用提款機；上餐館時你不知道怎樣點菜，點的菜不知合不合口，結賬時不知道小費該付多少；最讓你焦慮的可能是你內急的時候不知道廁所在哪兒，好不容易找到廁所後又偏偏是你一點也認不出的當地文字標示的“男”和“女”……諸如此類的問題，使你開始懷念家鄉，逐漸把遙遠的家鄉美化為陶淵明老先生的桃花源，你甚至開始懷疑，你為什麼要“背井離鄉，浪跡天涯”的“革命”動機，你最想做的事情可能是馬上買一張機票飛回故鄉的桃花源。再後來，經過相當長時期的一波又一波的衝擊後，你開始慢慢地適應了新的環境，曾經的衝擊和許許多多新鮮感一同演變為“熟視”，最終是變為“無睹”。你可能終於從一輪文化衝擊的槍林彈雨之中衝殺出來，沒有逃之夭夭，但切不可放鬆警惕，前面可能還會有新一輪的衝擊向你襲來

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影響

文化衝擊不都是負面的影響。其實，存在文化衝擊說明我們生活的這個地球上，人們以各自的方式生活，我們這個星球也因此變得豐富多彩。值得擔心的是：在這樣一個通訊、交通和傳媒發達的地球村里，這個世界帶給人們的衝擊越來越少了。但是經過一輪又一輪的文化衝擊，視角應該更豐富，人們更加了解不同的文化背景，不同的生活方式，更深刻地理解，我們這個星球的確是一個豐富多彩的多元文化的星球。

克服文化衝擊

戰勝文化衝擊，最為行之有效的辦法莫過於“脫身術”：從困擾的場合或事件中脫身出來，對事件作一番反省，並思考合理的解析和應對方案。你可以採取以下的步驟：

觀察旁人如何應對類似場合。對事情的前後作一番描述、問問它對自己有何關聯、自己該如何應對。找當地的居民或閱歷豐富的人聊聊，看他們會如何處理類似場合，並了解該事件在客居文化中的含義。思考日後遇到類似場合時該如何反應。行動方案既定，則可以把它付諸行動並看看它是否行之有效。總結教訓，制訂下一次遇到類似場合時的處理方案。在適應客居文化的同時，別忘了善待自己。不妨找一些母語的書籍或錄像帶看看，儘量到戶外走走，鍛鍊身體並安排充分的休息時間，和家人保持書信、電話聯絡，保證飲食均衡，別忘了和朋友共聚的良機。此外，多留意自己會喜歡客居文化中的哪些東西也會有所幫助。

儘管文化衝擊確是新生活中的不諧和之音，而且讓人惶恐不安，但隨著對客居文化了解的加深，衝擊的威力還是會減緩下來。在調整的過程中，有必要提醒自己：他人對你的反應或想法未必都是針對你個人的，反之亦然。也就是說，這些反應和想法通常是雙方文化價值觀不一致的結果，而不是人與人個性上的磨擦。要有效避免嚴重的衝突，並減少磨擦的威力和損傷，往往有賴於你對兩種文化在價值觀和行為表現上的差異的認識。