文化百科系列·改變人一生的智慧書

文化百科系列·改變人一生的智慧書

《文化百科系列·改變人一生的智慧書(圖文版)(套裝共4冊)》除了基礎概況知識,還有具體實用知識,是一本真正活的知識寶庫,更是一部以簡捷的形式傳播有效知識的優秀書籍。僅以一部書。即為所有兒童、少年、父母、教育者提供各個學習領域的概況。

基本介紹

  • 中文名:文化百科系列•改變人一生的智慧書
  • 出版社:遼海出版社
  • 頁數:936頁
  • 開本:16
  • 作者:劉振鵬
  • 出版日期:2010年5月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787545109313
內容簡介,圖書目錄,文摘,

內容簡介

《文化百科系列·改變人一生的智慧書(圖文版)(套裝共4冊)》由遼海出版社出版。

圖書目錄

《改變人一生的智慧書(1)》目錄:
人一生要養成的習慣
相信你自己
在行動前設定目標
比別人多做一點
不給思維拴上轡頭
不浪費每一分錢
珍惜每一分鐘
換個角度看問題
別怕犯錯
獨立自主的習慣
控制自己的情緒
誠信待人
信守你的承諾
正確對待壓力
不滿足於現狀
勇於承認錯誤
每天自省五分鐘
不輕言放棄
善於藉助他人的力量
耐得住寂寞
人一生要注意的細節
不要為自己找任何藉口
不要到處抱怨
……
人一生要具備的心態
人一生要把握好的機遇

《改變人一生的智慧書(2)》目錄:
人一生要懂得的商務禮儀
一、你必須懂得的商務禮儀之通訊禮儀
商務電話的接聽禮儀
特殊商務電話的應急妙計及使用手機的禮儀
商務就餐時別對著餐桌打電話
商務傳真應具備的基本禮儀
E-mail應該具備的傳統書信禮儀
商務簡訊中的禮節問題
合理選擇商務信函格式的禮儀
如何寫商務請柬才合“禮”
拒絕或接受商務邀請函的寫法
二、你必須懂得的商務禮儀之見面禮儀
商務見面中的點頭禮
舉手致意和揮手道別禮
如何進行自我介紹和介紹他人
正確的商務稱呼為你加分
國際商務交往中的稱呼禮儀
名片的書寫、遞交和收存
……
人一生要知道的成功寓言
人一生要知道的財富寓言
人一生要知道的管理寓言

《改變人一生的智慧書(3)》目錄:
人一生要掌握的生活法則
馬太效應
蘑菇定律
酒與污水定律
華盛頓合作定律
彼得原理
皮格馬利翁效應
破窗理論
木桶定律
鮎魚效應
帕金森定律
蝴蝶效應
光環效應
墨菲定律
人一生要解決的關鍵問題
定位——找準人生的坐標
完美——世界並不完美,人生當有不足
缺憾——讓不幸賦予你生命的動力
進退——人生貴在把握進退之機
捨得——學會捨棄方能得到
貧窮——窮人最缺少的是野心
免費的午餐——不要希望不勞而獲
金錢——不要做金錢的奴隸
……
人一生要規避的人
人一生要學會的選擇與放棄

《改變人一生的智慧書(4)》目錄:
人一生要懂得的人生哲理
信心創造奇蹟
成功的第一秘訣
貴在持之以恆
甩掉自卑的包袱
成功,從設定目標開始
磨難成就輝煌人生
不要讓生命被別人設定
播種希望,收穫奇蹟
不要小瞧勇氣
潛力無限
相信奇蹟
勇敢說“不”
相信自己,別人才能相信你
讓自己變得強大
要做就做到最好
恐懼阻礙成功
沒有想像的那么難
把握抉擇的時機
不同的理想,成就不同的人生
習慣影響成敗
求人不如求己
積極應對挑戰
……
人一生要注意的健康問題
人一生不可不知的文化常識
人一生要把握好的談話技巧

文摘

與樹立自信心相聯繫的一個問題就是要克服自卑心理。
心理學認為,每個人對自己都或多或少帶有一些不恰當的認識,自卑就是一種過多地自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗,是一種認為自己在某些方面不如他人的自我意識和自己瞧不起自己的消極心理,是由主觀和客觀原因而造成的。
人的自卑心理來源於心理上的一種消極的自我暗示,即“我不行”、“不可能”等,對自己的能力、學識、品質等自身因素自我評價過低,在日常生活中表現出行為畏縮、瞻前顧後、心理的承受能力脆弱、經不起較強的刺激、謹小慎微、多愁善感等。長期被自卑情緒籠罩的人,一方面感到自己處處不如別人,一方面又害怕別人瞧不起自己,逐漸形成了敏感多疑、膽小孤僻等不良的個性特徵。自卑使他們不敢主動與人交往,不敢在公共場合發言,消極應付工作和學習,不思進取。因為自認是弱者,所以無意爭取成功,只是被動服從並盡力逃避責任。自卑不僅會使人的心理活動失去平衡,而且也會引起人的生理變化,尤其是對心血管系統和消化系統產生不良影響。生理上的變化反過來又影響心理變化,加重人的自卑心理。在自卑心理的作用下,遇到困難、挫折時往往會出現焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應。一個人如果做了自卑的俘虜,不僅會影響身心健康,還會使聰明才智和創造能力得不到發揮,使人覺得自己難有作為,生活沒有意義。
沒有一個人的人生道路是一帆風順,不如意事常有八九。因此每個人前進的路上隨時都會遇到各種困難、挫折、失意等,這些都容易使人產生一種自卑心理。
自卑心理有的時候可以轉化為巨大的動力,有的時候可能轉化為巨大的消極因素,關鍵看你如何對待它。這種轉化就是把自卑轉化為自信。自信是消除自卑、促進成功的最有效的方法,要養成自信的習慣,對任何事都要有一個必勝的信念。
下面介紹幾種培養自信習慣的方法:
·默念“我行”,“我能行”。默念時要果斷,要反覆念,特別是在遇到困難時更要默念。只要你堅持默念,特別是在早晨起床後反覆默念9次,在晚上臨睡前默念9次,就會通過自我的積極暗示心理,使你逐漸樹立信心,逐漸有了心理力量。
·多想開心的事。每個人都有自己開心的事,開心的事就是你做得成功的事,那是你信心的產物,力量的產物。每個人多回憶自己開心的事,將使你正確估價自己的力量。
·面帶微笑。笑是快樂的表現。笑能使人產生信心和力量;笑能使人心情舒暢,振奮精神;笑能使人忘記憂愁,擺脫煩惱。沒有信心的人,經常是愁眉苦臉,無精打采,眼神呆板。雄心勃勃的人,眼睛閃閃發亮,滿面春風。
·挺胸抬頭。人的姿勢與人的內心體驗是相適應的,姿勢的表現可以與內心的體驗相互促進。一個人越有信心、越有力量就越昂首挺胸。成功的人,得意的人,獲得勝利的人則意氣風發。一個人越沒有力量,越自卑就越無精打采,垂頭喪氣。學會自然地昂首挺胸就會逐步樹立信心,增強信心。

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