《敲打掃除常見病》是2013年中國輕工業出版社出版的圖書，作者是劉明軍。
基本介紹
- 中文名：敲打掃除常見病
- 作者：劉明軍
- 出版時間：2013年9月1日
- 出版社：劉明軍，張欣 主編
- 頁數：184 頁
- ISBN：9787502382544
- 定價：29.8 元
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書首先為大家揭開敲打法的神秘面紗，了解敲打法的起源、未來發展展望、原理和功用，告訴大家敲打法的一些適應症和禁忌症，以及敲打法的一些操作方法、注意事項，並為讀者推薦一些常用穴位的功用和主治。最重要的是如何通過敲打法達到養生保健、祛病療疾、美容養顏的目的，讓大家遠離常見病、辦公室疾病的困擾。同時還交給大家幾套敲打操，提高身體的精氣神。
圖書目錄
第一章揭開敲打療法的神秘面紗
一久經流傳的敲打療法
二為什麼敲打能夠強身祛病
三敲打都有哪些令人稱奇的功效
四細數敲打療法的優點
五敲打療法與經絡穴位有著非比尋常的關係
六敲打療法不可不知的適應症和禁忌症
七敲打時患者應採取哪些體位
八掌握好敲打方法和力度很重要
九敲打療法的施用部位
十敲打療法一定要知道的注意事項
第二章認準穴位、用對穴位，效果立竿見影
一人體有哪些強壯穴？如何套用
二人體有哪些補氣穴？如何套用
三人體有哪些補血穴？如何套用
四人體有哪些降壓穴？如何套用
五人體有哪些退燒穴？如何套用
六人體有哪些消食穴？如何套用
七人體有哪些止嘔、催吐穴？如何套用
第三章敲打經絡穴位，養生保健不求人
一消除疲勞
二提神醒腦
三增強記憶
四強化心臟
五強化肺臟
六強化脾胃
七強化肝臟
八強化腎臟
第四章敲打消滅“辦公室里的小毛病”
一滑鼠手
二鍵盤肘
三老頭腰
四蘿蔔腿
五電腦眼
六螢幕臉
七玻璃胃
八憋尿腎
九游泳圈
十排便異常
十一工作場所抑鬱症
十二知識焦慮綜合徵
第五章敲敲打打，和疾病說“拜拜”
一感冒
二慢性腸胃炎
三呃逆
四頭痛
五三叉神經痛
六貧血
七支氣管炎
八哮喘
九坐骨神經痛
十神經衰弱
十一眩暈
十二高血壓
十三肺炎
十四胃及十二指腸潰瘍
十五腹痛
十六腹脹
十七胃下垂
十八胃酸過多症
十九便秘
二十胃痙攣
二十一月經不調
二十二痛經
二十三更年期綜合徵
二十四脫髮
二十五肥胖症
二十六耳鳴、耳聾
二十七慢性咽炎
二十九低血壓
二十八冠心病
三十糖尿病
三十一失眠
三十二嗜睡
三十三慢性肝炎
三十四慢性闌尾炎
三十五暈動症
三十六類風濕性關節炎
三十七前列腺肥大
三十八遺精
三十九早泄
四十頸椎病
四十一面神經麻痹
四十二濕疹
四十三腰痛
四十四子宮脫垂
四十五落枕
四十六痔瘡
四十七膀胱炎
四十八牙痛
四十九口瘡
第六章每天做做敲打操，敲打出美麗與健康
一學學老年人回春保健操，強身健體延衰老
二帶脈敲打操，敲掉“游泳圈”
三多做牙齒保健操，老人也能擁有一口好牙
四敲打運動，促進新陳代謝，提高免疫力
五拍打瘦全身，拍哪裡就瘦哪裡
六多做“敲打操”，擁有美麗和健康
七敲打經絡，美麗容顏不顯老
八經絡歌謠及敲打
