基本介紹
- 書名：放手與找到自我
- 別名：LOSTASSEN UND SICH SELBER FINDEN
- 作者：維蕾娜.卡斯特
- 譯者：林中洋
- 出版社：國際文化出版公司
- 出版時間：2008年
- 頁數：88 頁
- 定價：15 元
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787801737687
- 叢書名：卡斯特精神分析系列
- 版次：1
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,序言,後記,
內容簡介
卡斯特以多年研究心得和深入淺出的解析，用清新簡練的文筆，生動鮮活的事例，向讀者闡述了有關自我、夢境、信任、命運、恐懼等諸多人類最根本的心理命題。
本套叢書是廣大心理學研究者、心理學愛好者，以及追求幸福生活的眾多讀者了解當代世界心理學發展最新趨勢、提高心理素質以及走出心理陰影、克服心理障礙的必備書目。
《放手與找到自己》哀傷、憤怒、溫柔的情感、未來的希望、挫折感和息息相關的感覺——在與孩子之間的脫離過程中，人的各種感情錯綜交集。對於父母和子女而言，能夠學會彼此放手，並從中找到自己，是一項中心任務。韋雷納-卡斯特描述了這一過程中的階段和機會，喚醒了人們對生活的新的想像。
作者簡介
維蕾娜·卡斯特1943年出生於瑞士世界最著名的心理學家之一，現為蘇黎世大學心理學教授，蘇黎世榮格心理學研究所客座研究員，國際分析心理學協會和國際精神分析心理學協會主席，同時擔任心理治療師，並擁有個人診所。在多年的診療工作中，卡斯特積累了相當豐富的實際經驗與大量的病理資料，這使她的作品更能貼近廣大讀者的真實需要。
維蕾娜·卡斯特是一個非常高產的作者，其作品主要涉及情緒、人際關係以及象徵學領域，以如何走出心理陰影，如何面對不幸與哀傷，以及如何處理人與人之間的關係問題等為主題。例如：《擺脫恐懼和共生的方法》《放手與找到自我》《夢：潛意識的神秘語言》《相信自己的命運》，等等。
維蕾娜·卡斯特的作品可讀性強，通俗易懂，不僅在心理學專業領域，同樣在非專業大眾領域，都受到了廣泛的歡迎，並被翻譯成多國文字出版。
編輯推薦
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隨著社會經濟的發展和生活的加快，越來越多的城市白領、大中學生會經常產生心理焦慮，甚至這樣那樣的精神問題，心理保健和心理健康的實用圖書，對於讀者調節心理情緒、走出心理陰影，滿懷信心迎接工作和生活的挑戰，會有相當積極的作用。這樣的作品，不僅會暢銷，也必然會長銷。
卡斯特的作品與弗洛伊德、弗羅姆等心理學大家相比，最突出的特色是她從事心理治療的實際經驗及平實的文風，因此她的作品有更廣闊的市場前景。
目錄
放手與找到自我
前言
投入和放手
脫離過程
脫離的階段是告別的階段
哀傷過程
不同的階段
哀傷與抑鬱的區別
脫離過程中的哀傷——生命的一個階段走到了盡頭
青少年如何脫離對父母的依賴
被刻意迴避的脫離
戈爾達：一個實例
改變的過程
尋找新的自我認同的艱辛.
自我認同的含義
從推導出的自我認同到獨立的自我認同.
對母親的思考
女兒與母親的脫離
哀傷工作不可能時的脫離工程
與職業母親的脫離問題
問題子女的艱難脫離
中心問題：自我認同
序言
如果人們對子女脫離父母的過程給予更多的關注，並且能更加有意識地與子女告別，那么，人們就可以更好地經歷這一過程。這樣，人們可以在這個本身充滿了心痛的過程中避免掉很多痛苦。出於這一想法和經驗我寫了這本書，我希望，它能夠幫助人們注意到這個特殊的哀傷過程，能夠更好地理解它和度過它。這本書是依靠當事人講述的經驗寫成的--在這個關係上我們都是當事人。我首先要感謝那些允許我描述她們的荊棘之路的婦女們，非常衷心地感謝她們讓我公開她們的經驗的決心。我很感謝我的女兒蕾納塔，是她以很多的愛與堅持將我的手稿的最後一稿整理完畢。
後記
維蕾娜o卡斯特是世界最著名的心理學家之一。她不僅是蘇黎世大學教授，身兼國際分析心理學協會主席等職，而且也是直接與病人打交道的心理醫生。她著作等身，主題多圍繞與人的內心直接相關的領域，比如如何克服哀傷、怎樣處理人與人之間的關係等。卡斯特的著作不只是清談理論，而是將她在工作中遇到的實例融匯其中，以便讀者更好地理解。
《放手與找到自我》講述的是父母如何放手讓成年了的子女走自己的道路；不再直接參與孩子的生活，而是與子女建立起一種互相尊重的成年人之間的關係。這本書主要包括了兩個方面的內容：一方面是如何面對和克服與子女脫離時的傷痛，另一方面是如何找到自己獨立的自我認同，即獨立的自己。
