改變人生的1分鐘整理術

內容簡介

家裡的狀態就是你人生的縮影！日本熱賣35萬冊的系列暢銷書你周遭環境清爽整齊嗎？玄關髒亂→幸運之神不會眷顧廚房髒亂→飲食生活不正常桌子髒亂→課業、工作不順被我說中了嗎？從今天開始，跟著日本第一位整理師這樣整理，每天1分鐘，你會發現 → 機會變多、健康改善、金錢管理能力提昇、工作有效率 → 更多時間完成夢想，做自己想做的事！ ---------------------------------------------------------------------------------- 「整理」是實現你夢想人生的最簡單的方法。這是我身為「整理師」，輔導超過兩千個人、幾十家企業的經驗談。換句話說，不會整理的人比會整理的人容易錯失機會。因為他們的周遭環境凌亂，無法做好準備、保持隨時可以啟動的狀態。「各就定位，預備，起！」即使大家站...(展開全部) 家裡的狀態就是你人生的縮影！日本熱賣35萬冊的系列暢銷書你周遭環境清爽整齊嗎？玄關髒亂→幸運之神不會眷顧廚房髒亂→飲食生活不正常桌子髒亂→課業、工作不順被我說中了嗎？從今天開始，跟著日本第一位整理師這樣整理，每天1分鐘，你會發現 → 機會變多、健康改善、金錢管理能力提昇、工作有效率 → 更多時間完成夢想，做自己想做的事！ ---------------------------------------------------------------------------------- 「整理」是實現你夢想人生的最簡單的方法。這是我身為「整理師」，輔導超過兩千個人、幾十家企業的經驗談。換句話說，不會整理的人比會整理的人容易錯失機會。因為他們的周遭環境凌亂，無法做好準備、保持隨時可以啟動的狀態。「各就定位，預備，起！」即使大家站在同一條起跑線，不會整理的人大概落後百米才開始跑。因此錯失機會是理所當然的，無法實現夢想人生也怪不得別人。接受我輔導的人，大家一開始都有相同的困擾。「很捨不得丟東西……」「沒時間整理……」「從什麼地方著手才好……」只要跟著本書介紹的方法，多數人的態度都變得很積極。在「整理」的過程中，重新檢視自己，再次發現、挑戰遺忘的夢想，並實現夢想。為什麼光靠「整理」就能讓人生有如此大的改變呢？整理是一種取捨行為，基本上就是區分出自己「必要的東西」與「不必要的東西」。一旦累積許多「不必要的東西」，真正「必要的東西」就很容易被埋在深處。而且過量的不必要之物也會妨礙新事物的吸收。不必要的東西導致身心俱疲，造成精神負擔。好比體內一旦囤積老廢物質，就會影響健康。請捨棄「不必要的東西」，促進新陳代謝。這麼一來才有活力，人生態度也跟著變積極，機會自然找上門。這本書將日常生活中使用率最高的六種空間，信箱‧玄關‧衣櫃‧書櫃‧沙發‧書桌徹底解說整理秘訣。具體詳細，讓你沒有藉口不整理！小松易（Komatsu Yasushi）日本第一位整理師。西元一九六九年出生，就讀於高崎經濟大學期間曾到愛爾蘭交換留學，在國外經歷了「一隻皮箱的生活」，大受刺激。回國後，開始不斷探索物品與人的關係。西元二○○五年九月離開FUJITA公司後，在銀座創設「清爽研究室」，對不擅長整理的人、明知整理房間就能改變人生，卻遲遲無法付諸行動的人，提供輔導服務。現在則以個人、企業為對象，提供諮詢、講座、演講等服務。至今輔導個案數已超過2000人。擔任整理師的活動也曾出現於東京電視台〈蓋亞的黎明〉，以及NHK電視台〈20min紀錄片〉、〈目標！公司之星〉等節目中，引起廣大迴響。著作包括暢銷三十萬本的《這樣整理，天天都有好事發生！》（由台灣圓神出版）、《一分鐘學會整理術》（日本中經社）、《三秒鐘產生幹勁！改變工作的「小小整理術」》（日本效率協會管理中心）。

改變人生的1分鐘整理術

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