改變人生的談話

內容簡介

為什麼有人溝通談判如魚得水，而你困難重重？為何有人夫妻恩愛，而你無法與愛的人溝通？為何有的孩子聰明懂事，而你的孩子和你僵持不下？為何別人總有貴人相助，而你總是孤身一人？朋友，如果你正面臨以上這些困惑，很有可能是因為你忽略了一個重要的“工具”——語言。你知道嗎？語言的力量，往往比我們想像中強大得多。會說話的人就像“發光體”，懂得使用正面語言和棵斷組引導身邊的人積極向上，也能夠看穿負面語言背後的正面動機，將矛盾輕鬆化解；不會說話的人就像“黑洞”，經常把關係弄得一團糟，讓身邊的人只要和他接觸，都覺得如坐針氈。毫不誇張地說，一個人會不會說話，直接關係到他的人生會不會順暢。本書是實用心理學專家黃啟團結合他二十多年的諮詢經驗，將心理學知翻局勸辨識和語言技巧巧妙結合的成果，包括8 大思維框架，54 種智慧語言模式。把它們運用到與殃訂諒不同人的對話中，你將解決 90% 的無效溝通...(展開全部) 為什麼有人溝通談判如魚得水，而你困難重重？為何有人夫妻恩愛，而你無法與愛的人溝通？為何有的孩子聰明懂事，而你的孩子和你僵持不下？為何別人總有貴人相助，而你總是孤身一人？朋友，如果你正面臨以上這些困惑，很有可能是因為你忽略了一個重要的“工具”——語言。你知道嗎？語言的力量，往往比我們想像中強大得多。會說話的人就像“發光體”，懂得使用正面語言引導身邊的人積極向上，也能夠看穿負面語言背後的正面動機，將矛盾輕鬆化解；不會說話的人就像“黑洞”，經常把關係弄得一團糟，讓身邊的人只要和他接觸，都覺得如坐針氈。毫不誇張地說，一個人會不會說話，直接關係到他的人生會不會順暢。本書是實用心理學專家黃啟團結合他二十多年的諮詢經驗，將心理學知識和語言技巧巧妙結合的成果，包括8 大思維框架，54 種智慧語言模式。把它們運用到與不同人的對話中，你將解決 90% 的無效溝通問題。熟練掌握這些習慣，你就能改變說話方式、說話技巧，從而改變內心結構，促進人格成長。黃啟團。資深心理學導師。二十多年來專注於套用心理學教育，將心理學理論成功運用於企業管理、婚姻、家庭、親子教育等領域，投資創建中國著名心理閥應學平台——壹心理，用有趣、有愛、實用的表達方式為社會、組織以及個人提供有價值的心理學服務；同時還投資創建了智慧行、月球旅館等心理機構。著有大眾心理學讀物《別人怎么對你，都是你教的》《會漏端記賺錢的人想得不一樣》《圈層突破》。

作品目錄

前言

第一章　改變人生，從改變說話習慣開始

1.別拿“性子直”欺騙自己，你只是不會說話罷了

2.你想改變別人？那需要足夠的智慧

3.“發光體”還是“黑您承雄洞”？

4.對事還是對人？

5.樂觀者還是悲觀者？

6.如何讓人喜歡你？

第二章　語言框架：是什麼限制了你的人生

1.世界無限，除非你自我設限

2.貧窮限制了你的想像力，還是想像力讓你貧窮？

3.三種限制性語言：無助、無望、無價值

4.設框：別人怎么對你，都是你教的

5.Yes Set：你的人生很可能是別人設定的結果

6.SCORE模式：這樣聊天，打開一個全新世界

7.強有力的問題發生器：改變格局和高度的語言模式

第三章　換框和破框：如何跳出囚禁你的牢籠？

1.環境換框：改變場景，改變價值

2.意義換框：如何改變人的感受和行動

3.破框：人在框內，叫囚；人在框外，就是自由

第四章　語言歸類法：智慧語言模式

1.語言是一種能夠改寫歷史的力量

2.上歸類：與持不同觀點的人達成共識

3.下歸類：找出問題癥結，讓問題迎刃而解

4.橫歸類：提升自己的創意能力

5.智慧語言模式：高情商的語言技巧

第五章　催眠語法：繞過你的防衛，訂堡殼給潛意識下指令

1.一句話足以改變一個人的命運

2.猜臆：讀心術的秘密

3.因果：給對方一個幫你的理由

4.複合等同：你是如何被廣告影響的

5.預設：無可反駁的隱藏指令

6.虛泛詞：留白的藝術

7.以偏概全：像樂觀者一樣思考

8.可能性與必須性：把規則隱藏起來

9.遺失行動者：無畫處皆成妙境

10.比較刪減：沒有傷害的比較

11.說話者不明確：讓它像真理一樣

12.動詞不明確：把掌控權留給別人

13.附加問句：讓指令變得溫和

14.同步現有經歷：讓人無法抗拒的指令

15.雙重約束：讓人沒有選擇的選擇

16.延伸引述：故意讓你聽不明白的技巧

17.選擇性違反限制：違反常理才符合常理

18.含糊：一語雙關的催眠指令

19.利用：一切都可以成為資源

20.識別催眠十八法

第六章　反催眠：後設語言模式

1.負面催眠正在吞噬你的人生

2.刪減：把缺失的內容找回來，就能看清真相

3.扭曲：你認為的真實，只不過是你塑造出來的結果

4.一般化：識破“盲人摸象”的局限

5.後設模式是防火牆，可以防止網路中的病毒

6.後設模式的使用原則

第七章　魔術語言：心魔在談笑間灰飛煙滅

1.語言中的病毒

2.世界觀：你認為的事實只不過是一種信念

3.後果：有效果比有道理更重要

4.另外一個結果：無用之用方為大用

5.重新定義：重構語言，重構希望

6.意圖：每一個行為的背後都有正面動機

7.上歸類：擴大範疇破除限制性信念

8.下歸類：看清真相就能改變信念

9.比喻：拉寬框架以識破荒唐信念

10.現實檢驗策略：挑戰信念的支撐條件

11.反例：一次例外足以顛覆原有認知

12.準則層次：用更重要的價值準則重新評估信念

13.反擊其身：以其人之道還治其人之身

14.改變框架的大小：拓寬思想的限制以改變執念

15.超越框架：從更高的維度看世界

16.魔術語言十四技巧示範

第八章　實用語言技巧

1.感性與理性

2.共情與共鳴

3.指責與負責

4.不良溝通與一致性溝通

5.非文字的語言

6.一對多的影響力

結語　使命宣言

改變人生的談話

基本介紹

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