《改變一生的365個好習慣》是2010年新世界出版社出版的圖書，作者是雅瑟，張燕。
基本介紹
- 書名：《改變一生的365個好習慣》
- 作者：雅瑟，張燕
- ISBN：978-7-5104-1298-1
- 定價：￥29.00元
- 出版社：新世界出版社
- 出版時間：2010-11-01
- 開本：16開
內容簡介,章節目錄,
內容簡介
著名心理學家、哲學家威廉·詹姆斯說：“播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。”
本書從影響你一生的習慣入手，根據工作、休閒、學習、說話、社交、思維、健康等生活的各個不同方面和角度向讀者講述哪些習慣是我們必備的，哪些習慣是我們應堅決制止的．哪些習慣是可以改進的。讓讀者在輕鬆的閱讀中，總結自己的角角落落，體味生活的方方面面，慢慢養成足以讓自己快慰一生的良好習慣。
習慣的引力就如同自然界所有的力量一般，既能為我們所用，也能危害我們。改變一種壞習慣的過程可能很不好受，我們已經以原有的方式做事情很久了；養成一種好習慣的過程可能很不容易，我們已經很難對經年累月養成的生存習性進行新的改進。但這或許就是我們給自己的一次機會，一次只需要我們根據自然法則去重複製造的機會。
章節目錄
1月 工作中的好習慣
制定切實可行的日常活動表
把敬業變成習慣
不要怕犯錯誤
學著像你的主管那樣去思考
自覺而出色地做好自己的事
即便是小事也用心去做
跟自己比賽
養成馬上行動的好習慣
自主決斷，勇於行動
給自己的行動擠出時間
給工作列一張表，完成一項劃掉一項
依賴會使你變懶
把時間拉長一點，你會得到更多的東西
培養嚴謹的工作作風
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