《改了吧，內向》是一本2019年中國華僑出版社出版的圖書，作者文捷。本書講述了只要我們不再被“過於內向”所誤；成功其實並不困難，只需我們從現在開始改變。
基本介紹
- 中文名：改了吧，內向
- 作者：文捷
- 出版社：中國華僑出版社
- ISBN：9787511379276
內容簡介,出版背景,
內容簡介
一個對其他人發自內心感興趣的人，在兩個月里創造的溝通，要比一個總是試圖讓別人對自己感興趣的人在兩年內創造的溝通還要多。
內向的人，無論在哪裡都需要獨處來汲取能量。但人是具有群體屬性的，為此內向者會顯得與社會格格不入。
性格內向的人喜歡一對一的交談，而群體活動會使他們覺得壓力太大或者精力不夠。
內向者要時常忠告自己：自己如若事先已接受壞的，便再也沒有什麼損失。
當內向者在社交場合感到緊張、侷促時，要告誡自己：將精神放鬆一點，表情自然，笑容可掬，這樣別人就會對你產生喜愛的感覺了。
出版背景
第一章 過於內向是人生的一堵牆
害羞的人難以登上成功的舞台
不要被自卑遮住雙眼
不要因為懦弱而過早給自己下定論
別讓自閉擋住內心的陽光
別讓害羞掩蓋了你的天賦
自卑讓人與成功擦肩而過
第二章 過於內向是心門的一把鎖
害羞心理：心靈在膽怯
自卑心理：生活總被陰影籠罩
懦弱心理：把心泡在苦水裡
自閉心理：一碰就碎的自尊心
第三章 內向性格的七大剋星
勇敢地邁出第一步
微笑是最美的符號
眼睛是心靈的窗戶
讓你的聲音有吸引力
舉手投足間展現魅力
用幽默打破尷尬
想像最壞的結果
第四章 從羞於與人打交道到應對自如
在說話之前，先學會傾聽
學會引導話題
讚美是融洽的催化劑
幽默的談吐為魅力加分
把握說話的尺度
學會含蓄
把話說進入心裡
善意的批評能讓人心懷感激
輕鬆說服別人
說“不”的最好方法
談判桌上的秘密
演講其實很簡單
……
第五章 從羞於談情說愛到情場達人
第六章 從過於內向到職場達人
第七章 從心開始，與過於內向告別
