擂台戲

也叫“擂台會”。土族節日風俗。流行於青海互助一帶。每年農曆二月初二在威遠鎮舉行。當地原有打擂比武活動，後演變成唱戲、喝花兒，稱為“擂台戲”。到時候，方圓幾十里的土族民眾匯集一起，競唱花兒，進行賽馬、摔跤、武術表演等活動，並進行物資交流。

相關傳說

相傳，宋代威遠鎮為“牧馬營”，明朝在該地修築城垣之後，改為威遠堡，並設有游擊營，是一個軍事重點，有重兵把守。城內有一土築高台，人稱“擂台”，經常有打擂比武之事。後來逐漸演變為定期的唱戲、唱花兒，就被稱為擂台戲或花兒會，流傳至今。

節日慶典

節日期間，除物資交流，賽馬、摔跤等活動外，主要是唱花兒。許多著名的歌手，從遠道跋涉而來，匯集一起，與當地土族歌手一比高低。

節日裡，人們盛裝打扮，特別是姑娘們身穿各色花布鑲成彩袖的外衣，胸佩銀飾，戴耳環、手鐲，顯得格外華麗、漂亮，小伙子頭戴氈帽，各攜酒瓶，進入會場，自由選擇結夥，分成若干賽場，每組十人左右，在廣場上擺開陣勢對歌。競賽形式多樣、靈活，有組對組，男女問答和獨唱等，所唱花兒。以互助地區的五聲高調式為主。