《撫平傷痛的心面對災難》是2011年陝西出版集團，陝西人民美術出版社出版的圖書。本書是一本獻給災區兒童的讀物。
基本介紹
- 書名：撫平傷痛的心：面對災難
- ISBN： 9787536825314
- 頁數：198頁
- 出版社： 陝西出版集團，陝西人民美術出版社
- 出版時間：2011年5月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
- 叢書名：奠基石書系
- 正文語種： 簡體中文
內容簡介,目錄,
內容簡介
《撫平傷痛的心:如何面對災難》內容簡介：在這條拯救災後心靈的路上，我們，還需要走很久，還需要更多的人向那些遭遇不幸的孩子們伸出援手。謹以此書為災區兒童獻上自己誠摯的祝福，祝願他們早日走出災難的陰霾，重新露出開心的笑臉；祝願他們健康成長，將來懷著一顆感恩的心，把愛傳得更廣。
目錄
第一章 心理保健的一般常識
心理健康的標準
心理與疾病
心理保健原則
正常心理與異常心理的判別
心理衝突類型及其調適方法
心理保健的禁忌
什麼叫心理衛生
怎樣講究心理健康
心理護理
常用的心理治療方法
第二章 心理活動類型和健康的心理
感覺
知覺
記憶
思維
憂
怒
喜
驚恐
意志
人是身心統一的整體
追求心理健全
自我滿足
不求全責備
做自己的主人
警惕見異思遷
利己與利人關係和諧
培養健康向上的自尊心
第三章 災難突然而至
災難的分類
第一類災難：天災
第二類災難：人禍
汶川大地震的發生和巨大破壞性
地震後如何救助受難者
地震發生後如何自救
地震發生時如何避震
中國曆次大地震
第四章 災難發生後的心理救援
什麼是心理救援
心理救援適用於哪些對象
心理救援的時間
心理救援的基本目標
災難對人的行為和精神的影響
災後緊急心理救援知識
心理救助如何進行交談
心理救援的三個階段
幫助孩子擺脫恐懼的五個步驟
第五章 災後的情緒救助
第六章 災後的自我救助
第七章 災後需要救助他人
第八章 心理障礙及其醫學療法
第九章 精神障礙及其療法
