《撞上幸福》是2015年中信出版社出版的圖書，作者是（美）丹尼爾·吉爾伯特。
基本介紹
- 中文名：撞上幸福
- 外文名：Stumbling on Happiness
- 出版時間：2015-05
- 頁數：288頁
- 價格：45.00元
- 出版社：中信出版社
基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
作者：（美）丹尼爾·吉爾伯特著
出版社：中信出版社
出版時間：2015-05
ISBN：978-7-5086-5152-1
頁數：288頁
價格：45.00元
來源：智推網518
內容簡介
幸福是什麼”是一個存在於人類社會中被廣泛討論的話題，常識和滿書架的自助類書籍告訴我們，只要努力學習、工作、積累財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這只是關於幸福的錯覺，你作何感想？
這個人就是被稱為“幸福教授”的哈佛大學社會心理學家吉爾伯特。他摒棄了有關幸福的傳統觀念，從科學的角度為我們上了一堂新穎生動的幸福課。
作者關於幸福最鮮明的觀點是：人類與其他動物的根本區別在於人類可以預見未來，因此，人類也就有了區別於其他所有動物的幸福感;但是，人類對於未來自己的情感預期，往往和實際有著很大的“預測偏差”。書中列舉了大量怪誕的實驗，引用了大量的心理學和行為科學方面的研究成果，證明了這樣一個事實：你以為中大獎可以讓你幸福無比，被解僱會讓你一蹶不振，但事實上，中獎的幸福感遠沒有你預期的那樣強烈持久，被解僱的失落感也遠沒有你想像的那么痛苦萬分。我們都有一個與生俱來的“幸福基礎值”，生活中的成就與挫折，往往只是短暫地改變我們的幸福水平。很快地，我們就會回歸自己的“幸福基礎值”。
那么，如何才能真正抓住幸福呢？吉爾伯特認為，現代社會的人們擁有自主的選擇權，有史以來第一次，我們的幸福掌握在自己手中，所以人們應當“智慧地購買”幸福，提升自己的“幸福基礎值”。
丹尼爾·吉爾伯特（Daniel Gilbert），社會心理學家。在哈佛大學領導一個研究人類幸福本質的“社會認知與情感實驗室”，被認為是世界上幸福研究領域的最具影響力和最權威的研究者之一。
目錄
關於本書，他們這樣評價
專家導讀一 你撞上你的幸福了嗎?
專家導讀二 幸福：心理學、經濟學和哲學
專家導讀三 我們為什麼還沒幸福?
序言 科學地解讀幸福
第一部分 夢想的幸福
第一章 通往幸福未來的思考之旅
只有人類可以創造未來
你的未來是什麼樣子
學習活在當下
人們為什麼會推遲享用免費大餐？
控制未來能帶給我們幸福感
關於幸福的作戰計畫
第二部分 幸福是什麼
第二章 幸福的相對論
追求幸福是人類行為的根本動機
哲學家眼中的幸福
言不由衷的偽幸福
每個人眼中的幸福都是不同的
記憶是人生體驗的濃縮版
幸福的魔力
戴著有色眼鏡看到的幸福
相對而言的幸福感
揭開幸福的神秘面紗
第三章 測測你的幸福感
被誤讀的情感體驗
你幸福了嗎？
測量情感體驗的個科學法則
至關重要的幸福感
第三部分 想像力的雙重身份——魔術師與冒失鬼
第四章 想像出來的幸福
你的記憶可信嗎？
大腦是最偉大的魔術師
從唯實主義到唯心主義
大腦是天才的造假者
第四部分 未來的幸福
第六章 未來的現實枷鎖
有著現實影子的未來
被現在改寫了的過去
當現實照進未來
神奇的預感
跟隨預感做對選擇
盒子裡的未來
第七章 相比較而言的幸福
空間維度上的幸福與時間維度上的幸福
想像的終點不會距離起點太遠
為什麼我們總喜歡拿現在與過去做比較?
並列的多種選擇為什麼更讓我們頭疼?
在買主和賣主眼中，同一件商品的估價差別很大
無法消除的厚今主義
第五部分 幸福的技術
第八章 偏好與現實的博弈
找針的遊戲
是銀行還是河岸?
人們對屬於自己的東西評價更高
生理與心理的自我平衡
選擇的藝術
雙重標準下的選擇行為
第九章 對現實的心理免疫
關於悔恨的理論
小傷害比大傷害更不容易平復
自由不見得是一種幸福
無知是一種幸福
預測是不可靠的
第六部分 幸福其實很簡單
第十章 我們一犯再犯的錯誤
為什麼我總排在最慢的隊伍中?
結局決定一切
記憶總會低估或高估我們的幸福度
第十一章 幸福的真諦
關於幸福的傳統智慧
預測未來的正確方法
依據他人的經驗做出的預測要準確得多
追求個性讓我們固執己見
幸福就在你的鼻子底下
後記 幸福沒有計算公式
