撕拳

撕拳為八門拳派四大拳柱之一，屬捶拳門，與炮拳為母子關係，炮拳為母，撕拳為子，兩拳合稱撕炮捶。撕拳內有十路，與天干相應，故稱天干撕拳。撕拳內容非常豐富，既有各種身法的練習，又有各種手法、腿法的練習，其主要動作彈腿、掃腿，葉底盜桃、三閃破、沖天捶、里樁腿、外樁腿等等。撕拳的主要風格特點表現為剛中帶柔，柔中寓剛；招勢舒展大方，動作樸實無華，節奏鮮明，動靜相間；技擊方法細膩，實戰意識突出，攻中有守，守中有攻，攻守兼備。是十八門拳術的代表套路之一。