招易筋經功法共分12式，分別為韋馱獻杵第一式、韋馱獻杵第二式、韋馱獻杵第三式、摘星換斗式、倒拽九牛尾式、出爪亮翅式、九鬼拔馬刀式、三盤落地式、青龍探爪式、臥虎撲食式、打躬式、掉尾式。
作用,介紹,
作用
經岳陽中西醫結合醫院推拿科的臨床及實驗研究證明，以“調身”、“調息”、“調心”為主要鍛鍊方式的靜力推拿功法訓練能夠提高人體極量運動時的心肺功能代謝水平，易筋經功法和推拿手法可以有效防治老年骨骼肌減少症。
介紹
易筋經功法中的第四式“摘星換斗”：
出右腳，成右虛步，右摘星換斗；
兩臂落下，收腳；
出左腳，成左虛步，左摘星換斗；
兩臂落下，起身收腳，自然站立。
