基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
想要保護孩子的健康並不難，除了平時細心呵護之外，最重要的，就是要維護、提高孩子的免疫力，這是預防疾病最重要、也最有效的一條防線。
《提高免疫力大作戰(兒童免疫力強化指南親子共讀版)》(作者金永民)是寫給那些希望有效提高孩子免疫力、保護孩子健康而又不得其法的爸爸媽媽們，為他們提供最科學、最有效、最簡單易懂的建議。幫助孩子從小培養良好的生活習慣也是爸爸媽媽們的重要任務。
《提高免疫力大作戰(兒童免疫力強化指南親子共讀版)》為小朋友講述了小主人公恩泰如何提高免疫力的小故事。故事生動有趣，不僅包括了生活中各種細節，還通過趣味橫生的說明介紹了免疫力的相關知識，告訴小朋友應該如何正確地提高免疫力。
目錄
1 免疫力是什麼力量
為什麼恩會經常生病
什麼是免疫力
身林里的警衛隊
金醫生的悄悄話
提高免疫力才能讓身林真正健康
2 免疫力真的可從提高嗎
乖乖吃飯就能提高免疫力嗎
羔樣才能提高免疫力
平衡營養是提高免疫力的保障
經常運動才能有好身林
生活不適也會影響免疫力
愉悅的心情讓人活力充沛
金醫生的悄悄話
好好睡覺與提高免疫力
3 今天開始，制訂健康的食譜吧
不想吃的東西非吃不可嗎
營養平衡和免疫力力22
有趣的營養口訣
食物對免疫力力的貢獻
提高免疫力的食物TOP3
金醫生的悄悄話
食物的做法也很重要喔
4 愛吃的食物 討厭的食物
媽媽，我不想做小胖墩
良號的飲食習慣很重要
什麼是定時定量吃飯
健康的小朋友不偏食？
變換花樣才會“什麼都愛吃”
慎選零食和飲料
小朋友不能多吃的食物
肥胖小朋友的健康隱患
金醫生的悄悄話
肥胖會對兒童健康造成什麼影響
5 運動，運動，再運動
每天都跑步，不能體息體息嗎
適量運動提高免
