推拿+調養,搞定兒童常見病

推拿+調養,搞定兒童常見病

《推拿+調養,搞定兒童常見病》是2019年9月電子工業出版社出版的圖書,作者是辛海。

基本介紹

  • 中文名:推拿+調養,搞定兒童常見病
  • 作者:辛海
  • 出版社:電子工業出版社
  • 出版時間:2019年9月
  • 頁數:160 頁
  • 定價:59.8 元
  • 開本:16 開
  • ISBN:9787121371684
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

本書為《圖解嬰幼兒推拿秘籍》的系列書,系統梳理了對家長來說最實用的小兒推拿方法,並將家長關注的另一熱點——食療結合進來,雙管齊下,幫助家長更好地守護孩子的健康。在推拿方面,所有穴位都配有手繪骨骼圖片,定位精準,便於認穴找穴,並在穴位處增設二維碼,掃一掃就可以看專家找穴取穴視頻,幫助讀者找準穴位。在飲食調養方面,解析了孩子生病期間的飲食宜忌和調養食譜,增強了內容的實用性,解除了家長照顧孩子飲食的後顧之憂。

圖書目錄

善用推拿和調養,為孩子築起抗病的防火牆 / 11
了解孩子的生理特點,更有利於疾病防治 / 12
孩子為“稚陰稚陽”之體,抗病能力差 / 12
學會小技巧,你也能判斷孩子的健康狀況 / 13
用小兒推拿提升孩子防病、抗病能力 / 15
不打針、不吃藥,小兒推拿是“綠色療法” / 15
孩子有著與成人不同的經絡穴位 / 16
給孩子這樣量穴位,又快又準 / 17
給孩子推拿,需要注意這些問題 / 18
小兒推拿常見的基本手法 / 19
選擇推拿介質有講究 / 27
科學調養,讓食物強健孩子的身體 / 28
若要小兒安,三分飢與寒 / 28
藥食本同源,吃對食物很重要 / 29
根據孩子體質來,調養也要對症 / 30
良好的飲食習慣令孩子受益終生 32
上醫治未病,推拿+調養助孩子遠離疾病 / 33
健脾養胃,讓孩子吃得香、吸收好 / 34
健脾和胃推拿法 / 34
健脾養胃的飲食方案 / 35
強肺保肺,孩子少咳嗽、少感冒 / 36
強肺保肺推拿法 / 36
強肺潤肺的飲食方案 / 37
潤腸通便,守護腸道健康 / 38
潤腸通便推拿法 / 38
食物調養,遠離小兒便秘 / 39
預防盜汗和自汗,讓孩子遠離體虛 / 40
預防盜汗和自汗推拿法 / 40
幫助孩子緩解盜汗和自汗的飲食方案 / 41
健腦益智,給孩子一個最強大腦 / 42
健腦益智推拿法 / 42
科學調養,促進孩子智力發展 / 43
明目護睛,孩子不近視 / 44
明目護睛推拿法 / 44
吃對了,孩子眼睛更明亮 / 45
通經絡、調臟腑,孩子骨骼長得快 / 46
通經絡推拿法 / 46
養骨補鈣食療方 / 47
順應節氣調養,讓孩子少生病 / 48
推拿+調養,幫助孩子更快、更好地戰勝常見病 / 49
暑濕感冒 / 54
外感風寒發熱 / 56
外感風熱發熱 / 58
肺胃實熱 / 60
陰虛發熱 / 62
幼兒急疹 / 64
外感風寒咳嗽 / 66
外感風熱咳嗽 / 68
風寒型百日咳 / 74
風熱型百日咳 / 76
寒性哮喘 / 78
熱性哮喘 / 80
脾胃虛寒型流涎 / 86
脾胃積熱型流涎 / 88
風火牙痛 / 90
風寒牙痛 / 91
肺胃熱盛型咽炎 / 92
肺腎陰虛型咽炎 / 94
寒性嘔吐 / 96
熱性嘔吐 / 98
傷食吐 / 100
胃陰不足型厭食 / 102
脾胃氣虛型厭食 / 104

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