按摩治病良方詳解

基本介紹

《按摩治病良方詳解》講述按摩能夠治療常見病，預防慢性病，趕走疲勞，放鬆緊繃的身心，換回通體的暢快、清明。但是按摩不是一朝之功，需要長久堅持，何不將一本凝集20年臨床經驗的按摩書帶回家呢？就像帶回一位不用花錢又能治病防病的按摩師！但是，在家按摩總會有很多疑問。比如，不同的病都按哪些穴位，找到穴位後怎么按，按多久，天天都按嗎，多長時間一個療程，想要全身保健怎么按？《按摩治病良方詳解》會將你的疑惑一—解決，一掃而淨。

內容簡介

《按摩治病良方詳解》除了按摩，還為每種病症提供了輔助療法，合理的飲食、適宜的運動、平和的情志及必要的醫生叮囑都有助於疾病的治療。

作者簡介

查煒，醫學博士，南京中醫藥大學國際教育學院、世界衛生組織傳統醫學合作中心、中國南京國際針灸培訓中心針灸學教研室主任、副教授、研究生導師。英國蘭中醫學院客座教授，中國針灸學會會員。在中醫針灸按摩領域有很高的成就，編著出版各類著作逾40部，其中主編《簡便按摩速查》、《針灸穴位速查》、《經絡穴位按摩大全》、《兒童經絡按摩全書》、《圖解足部健康按摩》、《巧點穴道》、《中年常見病按摩示範圖解》、《老年常見病按摩示範圖解》、《老年人自我保健叢書》（6本）、“圖解按摩除百病叢書》（6本）等，主譯《中醫文化導讀》等，副主編《推拿學基礎》、《中國推拿》等。

圖書目錄

第一章用對方法\選對穴位，按摩才有效
12種常用按摩手法
按摩注意事項
1.按摩時適當搭配按摩乳、按摩膏等
2.按摩時間以早、晚為好
3.按摩時避免吹風受涼
4.按摩要循序漸進、持之以恆
5.這些情況下不宜按摩
6.這些人群不宜按摩
最常用最容易的取穴法
1.手指同身寸取穴法
2.體表標誌法
3.簡便取穴法
基本按摩選穴法
1.近部取穴：在病變附近取穴
2.遠部取穴：在離病痛較遠的相關經絡上取穴
3.隨證取穴：利用穴位主治功能取穴
常用配穴法
1.本經配穴法：咳嗽可多選肺經上的穴位
2.表里配穴法：外感咳嗽取尺澤、曲池
3.前後配穴法：胃脘痛前取中脘，後配脾俞、胃俞
4.上下配穴法：頭痛上取百會，下取豐隆
5.左右配穴法：左病取右，右病取左
第二章每天按摩半小時，疲勞酸痛一掃光
一、頭部按摩
1.浴頭
2.抹額推面
3.擦頸椎
4.明目
5.浴鼻
6.叩齒咽津
7.聰耳
二、上肢按摩
1.摩手
2.按摩雙臂
三、胸腹部按摩
1.浴胸
2.摩腹
3.兜腎囊或摩子宮
4.腹式呼吸
四、腰背部按摩
1.擦腎腰
2.運肩背
五、下肢按摩
1.浴腿
2.浴膝
3.搓腳心
第三章常見疾病按摩法
內科疾病
糖尿病
冠心病
體位性低血壓
動脈硬化
高血壓
感冒
發熱
頭痛
咳嗽
哮喘
……
附錄四大中醫輔助療法

名人推薦

取穴是阻礙大家有效按摩的一個難點，這市書圖文並茂，將取穴手法簡單化、形象化、準確化，想找哪個穴位，一下子就能找到。
——中華特色醫藥協會理事趙向超
按摩雖好，但很多患者會有這樣的疑問，每天按摩幾次，多長時間一個療程，病好了還要繼續按摩嗎？很多書中沒有給予解答，但查煒老師的這本書給出了詳細的按摩處方，使這些圃擾人們的問題迎刃而解。
——北京市大華社區衛生服務所主治醫師車睿

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