指責型

特點

薩提亞模式稱個人和他人的互動模式為溝通姿態，那是人們傳遞信息的方式，指個人將信息賦予意義，傳送出去，同時將外在信息接受進來，並在內心或外在行為上做出反應的過程。薩提亞認為任何一種溝通姿態都涉及自我、他人和情景三個層面，由於個體的不同每個人的生存姿態也是不同的，薩提亞將溝通姿態分為五種。

指責型式生存姿態的一種，責備的姿態用不一致的方式反映了這樣一條社會準則，即我們應該維護自己的權利，不接受來自任何人的藉口、麻煩或辱罵。我們決不可以表現得“軟弱”。

為了保護我們自己，我們不斷煩擾和指責其他人或是環境。責備意味著藐視他人，而認為只有自己和情境是需要考慮的。

由於具有爆發性的特點，我們當中那些經常責備他人的人，也會時常斷絕自己與其他人的親密關係。我們將大量時間用於自我懲罰和自我放逐。而當我們漸漸意識到自己的孤獨，又常常會酣暢淋漓地大哭，並聲稱如果不是因為其他人的緣故，我們就會一切都好。

1、行為：指責、攻擊、憤怒的神情、恐嚇、批判、控制。

2、言語：“這都是你的錯”、“你到底在搞什麼”、“你從來都沒做對過”、“我完全沒錯”。

3、主要的情感：憤怒、挫折、不滿、被壓抑的受傷、害怕失去控制、孤獨。

4、身體雕塑：挺直脊背，用一根手指指向他人，將另一隻手叉腰，皺起眉毛並繃緊面部肌肉。

5、自我概念：低自我價值、不成功的、遠離自我、缺乏控制、無助，把焦點放在對他人的期待上。