指心算是一種數學計算方法。雙手握拳，掌心向內，兩拳間隔不要太開，胳膊抬平，出指時從右手的食指開始，食指伸出代表1；中指伸出代表2；無名指伸出代表3；小指伸出代表4；四個手指收回伸出大拇指代表5；當數到9時，把伸出的五個指頭收回，伸出左手的食指代表10；11為左手伸出的食指不動，右手的食指再次伸出，依次往下至19；再收回右手的五各指頭，伸出左手的中指就是20了，就這樣數到49時，收回右手和左手伸出的指頭，伸出左手的大拇指代表50，以次類推至100。（注意：手心朝里，兩拳間隔距離以方便雙手出指為準，既不要太近，也不要太遠。）
基本介紹
- 中文名：指心算
- 用途：算數
- 適用領域：數學等
- 特點：方便快捷
初級
100以內加減
一、手指定位口訣
我有一雙手，代表九十九；左手定十位，九十我會數；
右手定個位，從一數到九；加減很方便，計算不用愁。
二、手指定數口訣
食指伸開“l”，中指伸開“2”；
無名指為“3”，小指伸開“4”；
四指一握伸拇指，拇指是“5”要記住；
再伸食指到小指，“6”“7”“8”“9”排成數。
三、右手出指練習口訣
一馬當先，二虎相爭，三言兩語，四海為家，五穀豐登，
六畜興旺，七上八下，八仙過海，九牛一毛，十萬火急。
一言九鼎，二龍戲珠，三足鼎立，四面楚歌，五穀豐登，
六神無主，七上八下，八面玲瓏，九牛一毛，十全十美。
（註：念到“十萬火急”或“十全十美”時，右手握拳，左手出“1”，代表進位。）
四、左手出指練習口訣
一十，二十，三十，四十；五十，
六十，七十，八十，九十，一百。
（註：念到“一百”時，雙手擊掌，然後緊握雙拳在胸前。）
五、雙手出數練習
15、23、46、99、58、73、61 ……
（註：根據各年齡段幼兒認知水平，選擇出數的大小。）
六、加法練習
注意：在做加法練習時，比如“3+5”，右手先出“3”，“+5”的過程是：嘴裡念“加1”，出小拇指；嘴裡念“加2”，四指一提伸大拇指（注意在出指的過程中大拇指只代表“1”，只有在定數的時候，大拇指才當成“5”）；嘴裡念“加3”，出食指；嘴裡念“加4”，出中指；嘴裡念“加5”，出無名指。此時開始定數，右手手指只有小拇指未打開，結果即為“8”。
（1）個位數加法練習（10以內加法練習）
1+1
2+l、2+2
3+l、3+2、3+3
4+l、4+2、4+3、4+4
5+1、5+2、5+3、5+4、5+5
1+1、1+2、1+3、1+4、1+5、1+6、1+7、1+8、1+9
2+l、2+2、2+3、2+4、2+5、2+6、2+7、2+8
3+l、3+2、3+3、3+4、3+5、3+6、3+7
4+l、4+2、4+3、4+4、4+5、4+6
5+1、5+2、5+3、5+4、5+5
（2）十位數加法練習
10+10
20+l0、20+20
30+l0、30+20、30+30
40+l0、40+20、40+30、40+40
50+10、50+20、50+30、50+40、50+50
10+10、10+20、10+30、10+40、10+50、10+60、10+70、10+80、10+90
20+l0、20+20、20+30、20+40、20+50、20+60、20+70、20+80
30+l0、30+20、30+30、30+40、30+50、30+60、30+70
40+l0、40+20、40+30、40+40、40+50、40+60
50+10、50+20、50+30、50+40、50+50
（3）一百以內加法混合練習
3+5、4+5、l+5、6+5、8+7、9+l、9+3、7+10
13+12、24+17、49+2、47+6、43+8、46+54，38+62……
（4）一百以內連加混合練習
23+18+19+24+16、18+6+49+27……
七、雙手減法練習
減法很簡單，小指開始減，退位要記住，指法要熟練。
（l）右手減法練習
1-1
2-1、2-2
3-1、3-2、3-3
4-1、4-2、4-3、4-4
5-1、5-2、5-3、5-4、5-5
6-1、6-2、6-3、6-4、6-5、6-6
7-1、7-2、7-3、7-4、7-5、7-6、7-7
8-1、8-2、8-3、8-4、8-5、8-6、8-7、8-8
9-1、9-2、9-3、9-4、9-5、9-6、9-7、9-8、9-9
9-1、9-2、9-3、9-4、9-5、9-6、9-7、9-8、9-9
8-1、8-2、8-3、8-4、8-5、8-6、8-7、8-8
7-1、7-2、7-3、7-4、7-5、7-6、7-7
6-1、6-2、6-3、6-4、6-5、6-6
5-1、5-2、5-3、5-4、5-5
4-1、4-2、4-3、4-4
3-1、3-2、3-3
2-1、2-2
1-1
（2）左手（十位數）減法練習
10-10
20-10、20-20
30-10、30-20、30-30
40-10、40-20、40-30、40-40
50-10、50-20、50-30、50-40、50-50
60-10、60-20、60-30、60-40、60-50、60-60
70-10、70-20、70-30、70-40、70-50、70-60、70-70
80-10、80-20、80-30、80-40、80-50、80-60、80-70、80-80
90-10、90-20、90-30、90-40、90-50、90-60、90-70、90-80、90-90
100-10、100-20、100-30、100-40、100-50、100-60、100-70、100-80、100-90、100-100
100-10、100-20、100-30、100-40、100-50、100-60、100-70、100-80、100-90、100-100
90-10、90-20、90-30、90-40、90-50、90-60、90-70、90-80、90-90
80-10、80-20、80-30、80-40、80-50、80-60、80-70、80-80
70-10、70-20、70-30、70-40、70-50、70-60、70-70
60-10、60-20、60-30、60-40、60-50、60-60
50-10、50-20、50-30、50-40、50-50
40-10、40-20、40-30、40-40
30-10、30-20、30-30
20-10、20-20
10-10
（3）雙手減法混合練習
50-1、53-6、51-8、55-6、55-16、100-53、97-49……
八、雙手初級加減混合練習
24+26-3+53、28+27-6+3-45+49+43，100-51-25-15……
九、初級運算注意事項
在加法中注意四十九和一百的進位方法，在減法中注意百位和五十的退位方法
