《拒絕運動損傷》是2021年陝西科學技術出版社出版的圖書，作者是凌鳴，劉時璋，孫正明。本書以運動損傷為主題，以患者經常問到的問題和應該知道的知識為主線，由陝西省人民醫院骨科主任醫師凌鳴、劉時璋、孫正明進行趣味科普。內容貼近臨床，講究實際；選問精煉，答題豐富；插畫貼切，形象生動；緊扣防治，兼顧科學性、社會性和人文性。可讀性很強。
基本介紹
- 中文名：拒絕運動損傷
- 作者：凌鳴、劉時璋、孫正明
- 出版社：陝西科學技術出版社
- ISBN：9787536978058
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
適度適量的運動會讓人們受益匪淺，而過度過量的運動則容易出現運動損傷。隨著人們生活水平的提高，健身成為越來越多人們的選擇，人們對於運動損傷相關知識的獲取也更加迫切與必需。本書以此為出發點，由陝西省人民醫院骨科主任醫師凌鳴、劉時璋、孫正明從肩關節損傷、肘關節損傷、膝關節損傷、踝關節損傷、腕關節損傷及其他常見運動損傷等方面，以一問一答的形式系統介紹了患者常見、關心的運動損傷基本知識、預防、治療、康復等內容。書內容科學實用、解答通俗易懂、配圖形象生動，可讀性較強。對於廣大喜歡運動健身的讀者以後的健身保養和正確的骨關節損傷後的養護有很強的指導作用。讓大家能更加喜歡運動、科學運動、健康生活。
圖書目錄
第一章 肩關節損傷
1.什麼是肩鎖關節？
2.哪些運動常引發肩鎖關節脫位？
3.肩鎖關節脫位發生的原因是什麼？
4.肩鎖關節脫位患者有哪些症狀？
5.怎樣判斷是肩鎖關節脫位？
6.肩鎖關節脫位是否可以採取保守治療？
7.肩鎖關節脫位患者採取哪種手術方式效果最好？
8.什麼是胸鎖關節？
9.什麼原因會導致胸鎖關節脫位？
10.胸鎖關節脫位有哪些表現？
11.怎樣判斷是胸鎖關節脫位？
12.胸鎖關節前脫位患者是否必須手術治療？
13.胸鎖關節後脫位患者應如何治療？
14.什麼是肩關節脫位？
15.什麼是肩關節前脫位？
16.肩關節前脫位有哪些表現？
17.確診肩關節前脫位需要做哪些檢查？
18-肩關節前脫位患者是否需要及時復位？
19.肩關節前脫位經手法復位後如何固定？
20.肩關節前脫位患者如何進行功能鍛鍊？
21.什麼是肩關節後脫位？
22.怎樣判斷是肩關節後脫位？
23.怎樣治療肩關節後脫位？
24.肩關節後脫位患者何時開始功能鍛鍊？
25.什麼是肩周炎？
26.怎么得知自己患了肩周炎？
27.肩周炎能自愈嗎？
28.肩周炎的保守治療方法有哪些？
29.哪些肩周炎患者需要手術治療？
30.特殊人群的肩周炎該怎么治療？
31.八段錦能預防肩周炎嗎？
32.什麼是肩袖？
33.肩關節慢性疼痛伴活動受限一定是肩周炎嗎？
34.什麼原因會造成肩袖損傷？
35.肩袖損傷的好發人群及常見表現有哪些？
36.怎樣判斷是肩袖損傷？
37.保守治療能否治癒肩袖損傷？
……
作者簡介
凌鳴，男，陝西省人民醫院骨科病院三病區，主任醫師，教授。西安交通大學碩士研究生導師。2003年入選陝西省“三五”人才。現為中華醫學會運動醫學分會、二屆委員會常委，陝西省醫學會運動醫療分會主任委員等。已發表論文20餘篇，主持1項陝西省社發攻關項目、1項陝西省“13115”科技創新工程重大科技專項項目，參與及完成省級科研項目3項。獲2004年陝西省衛生廳科技進步一等獎、2012年陝西省科技進步二等獎、陝西省政府科學技術三等獎。
劉時璋，陝西省人民醫院主任醫師，教授，碩士生導師。陝西省醫學會關節外科分會委員、關節外科分會關節鏡學組副組長，陝西省醫學會運動醫學分會委員。長期從事教學和科研工作，主要擅長於運動醫學、關節、脊柱等的診斷和治療，先後主持和參與並完成省市多項科研課題，發表各類專業學術論文30餘篇。
孫正明，陝西省人民醫院主任醫師，中華醫學會骨科分會陝西分會會員。主要研究方向為脊柱及關節退行性病變的發病機制。從事骨科臨床與基礎研究工作10餘年，臨床經驗豐富，擅長各種脊柱、關節疾病及創傷的診斷治療。主持及參與並完成省市多項科研課題，發表各類專業學術論文20餘篇。
