《拒絕“三高”完全手冊》是2008年廣西科學技術出版社出版的圖書，作者是范曉清。
基本介紹
- 書名：拒絕“三高”完全手冊
- 作者：范曉清
- 出版社： 廣西科學技術出版社
- 出版時間： 2008
版權資訊,內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
版權資訊
ISBN: 9787807630340
開本： 16
定價: 29.80 元
內容簡介
本書針對危害甚大的高血壓、高血糖和高血脂三大病症，介紹了具體、合理地運用飲食、運動和藥物全面對抗這三種常見病的詳盡方法，突出系統性、針對性和可操作性。正因為本書有如上三個顯著而又實用的特點，因此非常適合三高患者閱讀。祝願每一位患者都能最終遠離三高、戰勝三高！
作者簡介
范曉清，男，著名傳統養生學、現代健康問題專家，大眾健康圖書資深策劃人、作者；長期致力於大眾健康的研究與普及，尤其對中醫養生學情有獨鐘；策劃、主編、撰寫過圖書百餘部，多部作品成為健康生活類的暢銷書。
編輯推薦
提供最可靠的“三大”療法“擺脫”三高“寶貴病，享受健康新生活
目錄
前言勿忘“三項基本原則”
上篇“三高”的飲食療法
第一章高血壓的飲食療法
第一節高血壓患者飲食要點
第二節高血壓患者日常食療方
第三節高血壓患者日常藥膳方
第二章高血糖的飲食療法
第三章高血脂的飲食療法
中篇“三高”的運動療法
第四章高血壓的運動療法
第五章高血糖的運動療法
第六章高血脂的運動療法
下篇“三高”的藥物療法
第七章高血壓的藥物療法
第八章高血糖的藥物療法
第九章高血脂的藥物療法
附篇“三高”臨床小知識
第一節高血壓病因與診斷
第二節高血糖病因與診斷
第三節高血脂病因與診斷
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