《拎得清》是一本由天地出版社出版的圖書，作者是喬迦。
這是一本有助於所有人完成自我修復與精進的智慧之書。作者通過三個篇章，53個取材真實的故事案例，結合自身進行剖析，助你打破人生僵局、喚醒反本能思維，從而解決困阻人生行進路上的絆腳石。
願你在閱讀後，能夠：看得開，放得下，拎得清。
因為——只有當你活得通透，才能過得舒心。
基本介紹
- 書名：《拎得清》
- 作者：喬迦
- 出版社：天地出版社
- 出版時間：2021年8月
- 頁數：256 頁
- 定價：49.00 元
- 開本：32 開
- ISBN：9787545563702
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
你啊，肯定也跟大多數人一樣，想要的生活是詩與遠方，兩人有貓一房。遺憾的是現實殘酷，你總慌慌張張，心裡有些夢想，也快要死光。
你可能是996，也有可能是007，你是內卷自縛者，也是輻射空心人。你走進了困頓，囿於工作和生活的低谷，你想躺平，但缺少實力。
這一切，都太糟糕了。
這一切，都是因為拎不清。
我們應該如何解決？
人氣作者喬迦對症下藥，帶來了全新作品《拎得清》。
這是一本有助於所有人完成自我修復與精進的智慧之書。她通過三個篇章，53個取材真實的故事案例，結合自身進行剖析，助你打破人生僵局、喚醒反本能思維，從而解決困阻人生行進路上的絆腳石。
願你在閱讀後，能夠：看得開，放得下，拎得清。
因為——只有當你活得通透，才能過得舒心。
圖書目錄
推薦序 給自己一個不再崩潰的理由
前言 知道很多道理，依然過不好這一生
第一章 關於“女權”，你無法叫醒那些裝睡的人
當我談論“女權”時我想談論什麼
我們如何審視婚姻內部的“權利”
充盈的人生從來就不怕老
關於“女權”，你無法叫醒那些裝睡的人
年齡對於女人來說真的那么可怕嗎
女性在婚嫁時索要彩禮可恥嗎
去性別化，兩性之間需要更多了解和平衡
兩性在“性”的問題上是平等的嗎
男權社會，男性是不是受害者
男性也拜金嗎
順著時間活，拋開社會給女人制定的審美標準
女性獨立之性獨立
尊重女性從停止物化女性開始
異性之間的文明尺度在哪裡
承認“愛是有條件的”才會過得更好一點
談戀愛是件正經事
愛能隨心，但“對”要約束內在的小孩
別傻了，消消費就能測出他的真心？
愛是體諒
現在的你喜歡什麼樣的人
幸福從來不是簡單的事情
第二章如何在人生的“低處”與自己相見
主動覺察情緒，就不會只動感情不動腦子
當生活進入“僵局”
第一場直播，我拉黑了直播間留言最多的人
努力享受做一個普通人
孤獨是一種無法被分享的從容
“享受當下”的正解是認真地對待當下，認真地做出選擇
困難從來不是你的理由
浪漫是種生命力
良性的溝通來自正向的表達
沒有錯誤的選擇，但有更高效的選擇
每個人都需要被解讀
“不分你我”的深情應該如何維繫
不做傷痛里的被動者
如何在人生的“低處”與自己相見
疫情下的最後一個工作日
暗夜前行，你只能點亮自己
第三章別把人生活成人設
你不必那么好
你的“自我否定”拆除掉了嗎
請拒絕他人任何形式的“定價”
別把人生活成人設
藉口越多，給自己設定的出口越窄
成年人要尊重他人默默刪除的“禮儀”
請不要再拿“窮”這個理由為自己遮羞
讓直面衝突喚醒你的“逆反”思維
好好生活，別怕錯過
別讓自己陷入“孤島”之境
更好地維繫平衡，需要一道屏障緩衝
內向的人也可以好好地表達
去靠近那些讓你變得更自信的人
全情投入你當下的“角色扮演”
我想保有“不喜歡”的權利
想快樂，你要學會拆除偽命題
寫在最後的寄語 我想送你一點“力量”
附 喬迦二十問@ 喬迦
作者簡介
喬迦
80後，東北籍。
作家，資深策劃人。
長期致力於助力女性成長，提升女性價值。
已出版作品：《拎得清》《獨自過活》《不抱怨不抱歉》《好好地吃一朵西藍花》
