拌番茄豆腐

拌番茄豆腐

拌番茄豆腐是一道由番茄、豆腐等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:拌番茄豆腐
  • 主要原料:番茄,豆腐
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:維生素c,蛋白質
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主料

豆腐 300克

輔料

蕃糠灑茄 50克

調料

白砂糖 5克 鹽 3克 味少堡虹精 2克 各適量

製作

1. 豆腐用開水燙透取出,搗成泥狀;
2. 蕃茄用熱雅煉只估水燙一下去皮,切成小塊和豆腐混合一起裝盤拌勻狼己海危;
3. 放入白糖、鹽、味素拌勻即成。
菜品口感:紅白相間,味道可口。

食譜相剋

1. 豆腐:豆兆試嬸腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調,會台懂奔生成滲坑尋容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白竹筍豬肝同食。
2. 蕃茄:西紅柿忌與石榴、螃蟹冰棒紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。

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