早年經歷
1995年1月30日,傑克·拉夫爾(Jack Laugher)出生於
英國北約克郡的哈羅蓋特。
主要成績
2014年7月30日,在蘇格蘭
愛丁堡進行的第二十屆大英國協運動會跳水男子1米跳板決賽中,
英格蘭選手傑克·拉夫爾以449.90分的成績獲得冠軍。
2014第二十屆大英國協運動會傑克.拉法爾與克里斯.米爾斯大英國協運動會男雙3米板決賽以431.94分的成績獲得金牌。
FINA/NVC Diving World Series 2015 - Kazan 男子三米跳板金牌。
2015喀山游泳世錦賽男子雙人跳板季軍。
2016年8月10日,傑克·拉夫爾和
克里斯·米爾斯獲得2016年
里約奧運會男子雙人3米跳板冠軍。8月17日,里約奧運會男子單人3米板,傑克·拉夫爾以523.85分獲得銀牌。
2018年6月7日傍,2018年第21屆國際泳聯
跳水世界盃在武漢體育中心游泳館結束了男子三米板決賽爭奪,英國選手拉夫爾以515.00分獲得第三。
2019年5月18日,國際泳聯世界盃跳水系列賽倫敦站,男子3米板決賽,英國選手拉夫爾,連續在第四、第五跳拿到9.5分的高分,使冠軍爭奪在倒數第二輪便失去懸念。
2019年7月18日,2019年國際泳聯游泳世錦賽在韓國光州繼續進行。在男子三米板的決賽中,拉夫爾以504.55分獲得第三。拉夫爾在第四跳中獲得105.30的本屆世錦賽單跳最高分,第五跳難度3.8也獲得102.60的接近完美分數。第五輪結束拉夫爾以473.95分大幅度領先,然而,在最後一跳207C中拉夫爾出現重大失誤,僅僅獲得了30.60的分數,從而丟掉這枚金牌獲得季軍。
2021年5月2日晚,在日本東京進行的2021年跳水世界盃暨奧運資格賽,結束了男子雙人三米板的決賽,英國組合拉夫爾/
丹尼爾·古德菲洛以440.94分獲得男子雙人三米板冠軍。
2021年7月28日,在2020東京奧運會男子雙人3米跳板跳水比賽中,由拉夫爾、古德菲勞組成的英國隊以總分382.80排名7。
2021年8月3日,在
2020東京奧運會男子3米跳板跳水決賽中,以518.00分的總成績贏得比賽第3名,獲得銅牌。
2022年6月26日,在2022年布達佩斯游泳世錦賽跳水男子雙人3米板決賽中,英國組合哈丁/勞格爾以451.71分獲得亞軍;6月28日,2022年布達佩斯游泳世錦賽男子3米板決賽中,以473.30分獲得季軍。7月1日凌晨,2022年布達佩斯游泳世錦賽結束男子1米板決賽爭奪,勞格爾以426.95分獲得季軍。
2023年4月14日,
2023年世界泳聯跳水世界盃男子雙人三米板決賽中,傑克·拉爾夫/安東尼·哈丁以414.75分獲得亞軍。4月15日,2023年世界泳聯跳水世界盃男子三米板決賽中,傑克·拉爾夫(勞爾)以442.95分獲得亞軍。4月16日,2023跳水世界盃西安站混合團體賽,傑克·拉夫爾所在的英國隊獲得銅牌。5月7日,2023年跳水世界盃蒙特婁站男子雙人三米板決賽中,傑克·拉爾夫/
安東尼·哈丁443.10分獲得亞軍。7月15日,2023世界游泳錦標賽跳水男雙3米板決賽中,傑克·拉爾夫/
安東尼·哈丁以424.62分獲得亞軍。
2024年3月4日,在跳水世界盃蒙特婁站男子3米板決賽中,拉爾夫以506.00分獲得季軍。
個人生活
拉夫爾的女友
洛伊斯·圖爾森也曾是英國跳水隊隊員,與拉夫爾在隊中相識,兩人2017年初正式在一起。