拉堆絳萬戶

元代西藏十三萬戶之一。藏文史籍稱該萬戶長的先祖是西夏王族，從西夏遷到西藏，定居在昂仁一帶。該家族首領曾是薩迦派薩迦班智達、八思巴的弟子，曾興建昂仁大寺。薩迦派建立政權後，該家族世代出任拉堆絳萬戶長，與薩迦關係密切，該家族的扎巴達(宣努尊追)曾擔任過薩迦本欽和朗欽。該萬戶在今西藏自治區拉孜縣以西、雅魯藏布江以北。《漢藏史集》記載該萬戶有差民2250戶。