《拉力器上的鐵人:強壯肌肉訓練法》通過大量、生動、清晰的圖解，詳盡介紹了各種拉力器健身的方法，通俗易懂，便於自學自練，可使你在輕鬆愉快的閱讀和練習中，踏上一條花錢少、見效快、簡單易行的健身捷徑。
基本介紹
- 書名：拉力器上的鐵人:強壯肌肉訓練法
- 類型：現代多項運動
- 出版日期：2003年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7810517546
- 作者：舒培華 董鳳翠
- 出版社：北京體育大學出版社
- 頁數：184頁
- 開本：32
- 定價：16.00
《拉力器上的鐵人:強壯肌肉訓練法》通過大量、生動、清晰的圖解，詳盡介紹了各種拉力器健身的方法，通俗易懂，便於自學自練，可使你在輕鬆愉快的閱讀和練習中，踏上一條花錢少、見效快、簡單易行的健身捷徑。
