拉丁秀身舞：倫巴

音頻格式：國語（杜比數字2.0）

螢幕比例：1.33：1

地 區：大陸

碟 片 數：1

介 質：DVD

ISRC：CND030800360

條 形 碼：9787883529170

外 文 名：Hot Latin Dancing:Rumba

出 版 社：大連音像出版社

基本介紹

• 中文名：拉丁秀身舞：倫巴
• 配音語言：國語
• 字幕語言：中文
• 市 場 價：￥15.40

編輯推薦

Rumba歷史最悠久，Rumba舞型最成熟的“拉丁舞之王”，Rumba浪漫柔情的“愛情之埋雄詢舞”，歸您習元纏綿悱惻的音樂，優美舒緩的節奏，婀娜款擺的動作，柔美無比的舞態，充滿了濃郁的異國情調，身體如水般的律動……讓你贏得完美身段，一展性感風情！

內容簡介

《拉丁秀身舞：求舟多魅力倫巴》是性感迷人的浪漫倫巴，舞姿曼妙，舞態柔媚，步法婀娜，演繹若即若離的纏綿情意，席捲全球的纖體塑身風暴。

解說者簡介：

徐冰國際標準舞A級教師，北京國際舞學院拉籃辣丁舞碩士，深造於西班牙馬德里皇家舞蹈學院，中國國際標準舞大賽冠軍，英國國際舞蹈教師協會（IDTA）會員，英國皇家舞蹈教師協會（ISTD）會員，澳大利亞皇家舞蹈教師協會（UKA）會員，香港標準舞蹈總會會員（HKBDC）會員，香港多所大學舞蹈教師及形體顧問。

目錄

一、窈窕瘦身的前奏，5招熱身準備

01 第一招：消除蝴蝶袖的手臂運動

02 第二招：堅挺托高的胸部運動

03 第元蜜臘三招：雕塑曲線的腰部運動

04 第四招：結實嬌翹的展部運動

05 第五招：纖細腿部運動

二、魅力倫巴——基本舞步

01 基本舞步

02 基本前進步

03 基本後退步

04 基本方形步

05 半重心移動步

06 軸心轉

三、與束舟奔性感倫巴的甜蜜約會——舞蹈組合

01 浪漫優雅舞蹈組合 拉丁舞后扭動纖細的蠻腰，邀你品味浪漫異國風情

02 激情性感舞蹈組合 動感的節奏驚醒沉睡的細胞，拉丁的魅力點燃如火的激情

四、時尚拉丁有氧健身操

不必百分百正確，只要百分百投入！結合倫巴的造型、動作、舞步、儀態，充分調動全身肌肉，激速燃脂，整芝想舟在輕鬆快樂中塑形，跳出風情萬種拉丁味！