抿節在陝北方言中讀“抿節兒”,節音兒化,所以也寫作“抿尖”。抿節用面是由豌豆和小麥磨合而成的雜麵,大豆:含有豐富的營養成分,其價值可與動物性食品的營養價值相媲美。大豆籽粒中的蛋白質含量居穀物之首,每百克大豆含36.3克,比大黃魚、瘦豬肉、牛肉、雞蛋也高兩倍,它還含有人類生存所必需而體內又不能合成的賴氨酸、苯丙氨酸等八種胺基酸,有防止膽固醇增高而引起血管病的效用。大豆中含有較豐富的天門冬氨酸、谷氨酸以及微量的膽鹼,這三種物質對人體的腦神經發育有促進作用並有增強記憶功效。經常地適量地食用大豆或大豆製品可使人體常葆青春,精力旺盛。因此,大豆在國內外都被認為是“健康、美容食品”。“抿夾”一詞最早是由神木精煤路家常抿夾店出現,因此店人氣旺,後來有人把“抿節兒”讀作“抿夾”
陝北抿夾,用料,做法及營養,
陝北抿夾
抿尖簡介:抿節在陝北方言中讀“抿節兒”,節音兒化,所以也寫作“抿尖”。抿節用面是由豌豆和小麥磨合而成的雜麵,大豆:含有豐富的營養成分,其價值可與動物性食品的營養價值相媲美。大豆籽粒中的蛋白質含量居穀物之首,每百克大豆含36.3克,比大黃魚、瘦豬肉、牛肉、雞蛋也高兩倍,它還含有人類生存所必需而體內又不能合成的賴氨酸、苯丙氨酸等八種胺基酸,有防止膽固醇增高而引起血管病的效用。大豆中含有較豐富的天門冬氨酸、谷氨酸以及微量的膽鹼,這三種物質對人體的腦神經發育有促進作用並有增強記憶功效。經常地適量地食用大豆或大豆製品可使人體常葆青春,精力旺盛。因此,大豆在國內外都被認為是“健康、美容食品”。
用料
豌豆面:(100%純天然) 產品特性:每100克豌豆粉中含有蛋白質7.2克,脂肪0.3克,碳水化合物12克,鈣13毫克,磷90毫克,鐵0.8毫克,胡蘿蔔素0.15毫克,維生素B1 0.50毫克,維生素B2 0.08毫克,尼克酸2.8毫克,的營養價值豐富。小米麵:營養豐富,無論是煮飯或熬粥都易於被人體消化吸收,是產婦及老、弱、病、嬰兒的良好滋補食品。其還有獨特的醫療作用,近代中醫認為,小米性甘,微寒,有健脾、除濕和胃安眠作用。
玉米面:具有多種營養物質,科學家們對它給以很高的評價,特別是鮮玉米,在它的胚芽中含有大量天然維生素E ,具有延緩人體衰老作用,還含有維生素A,可以起到保護視力作用,多吃玉米可以起到減少心臟病、糖尿病、腦溢血、癌症發生的作用。將和好的麵團放在密布篩孔的特製抿節床上,用手掌抿壓而下,成一寸來長的小節,呈扭曲狀。
做法及營養
食時,將抿節下鍋煮熟,澆以素湯或肉湯,並佐以香蔥、芝麻、辣醬、香菜等,其味清淡可口,帶一股豆香味。配菜講求營養、顏色、味道、柔軟度的科學搭配,風味獨特、香醇誘人、滑潤爽口、柔軟筋顫、香辣可口為主味,口感鮮、爽、嫩、滑、細細品味,香濃不油膩,鮮美不口乾,通透且又綿長,猛烈且又持久,並配以秘制的辣椒油和湯料而味美盛行。特別是古老的純手工製作的雜麵抿夾內含各種營養成分,能大大提高都市人的體質,特別適用長期食用細糧的青少年。健脾補胃、增強記憶、強身美容、減緩衰老、延年益壽、的保健功效。此乃陝北麵食中的佼佼者,食者必點之品種。