抹脖腳

也稱“抹脖子”，中國式摔跤技術名詞。屬於撲腳技術的一種，撲腳一般叫踢，實則是捆，即帶動對方後用自己的腳背捆住對方的腳踩，而把對方摔倒的一種動作。一般是沖、爭、踢、亮同時使用。沖是衝動對方移動。爭是上手翻腕用力向下拉，底手向上支。踢是腳背捆住對方踩關節再向上挖。亮是使對方撤開，失去其平衡，才有使對方傾倒的機會。

基本介紹

• 中文名：抹腳脖
• 外文名：無

概念解析

左手抓住對手右袖口，右手抹住其右頸脖，右腳向後撤步，在迫使對手左腳上步的同時，用右腳掃其左腳踝，兩手並用力向右後拉抹，使對手倒下。

相關技術

搓腳 也稱“搓窩”，中國式摔跤技術名詞。意為用手叉對手的腳，是上扳下叉的技術動作。右手抓住對手左邊領口，左手抓住對手右袖口，隨即右手向後側牽引，使對手左腳邁出一步後，用右腳背抵住對手左腳跟。此時兩手同時用力向後拉，用右腳叉起對手左腳跟，使之向左側倒下。

撥腳 也稱“踢腳”，中國式摔跤技術名詞。方法甚多，通常為：左手抓住對手右袖，右手抓住對手左邊領口，隨即以右手牽引對手向左側前運動，迫使其左腳邁出一步，並在該腳剛著地的瞬間，即以己之右腳撥該腳的腳踝，使之失去支撐點而跌倒。

脖兒踢 守方鑽入攻方右腋下，左手挾住攻方背部，右手抓攻方上領，將攻方向後推壓；攻方後坐，右臂夾緊守方的頸部。攻方將守方的推壓力變為向右旋轉的力，同時夾著守方頭頸向下，使守方重心偏斜。攻方繼續加大旋轉的力度，同時右腳攔踢守方左腳；守方受到上下合力作用，摔倒在地。要點：攻方在守方鑽入時，須立即夾住其頸部；夾頸後要用力圈臂下沉，使之重心壓在前腳不能自由移動；上方扭力和腿的攔踢力量要形成合力。守方解脫：當攻方夾頭時，守方迅速上步，下蹲，做扛肩動作，同時出右腳絆攻方左腳跟，即可解脫。