為了表示自由對流高度以上正面積的大小,常採用抬升指數(LI)。所謂抬升指數,是指一個氣塊從自由對流高度出發,沿濕絕熱線上升到500百帕處所示的溫度與500百帕實際溫度之間的差。LI為正時,其值越大,正的不穩定能量面積也越大,爆發對流的可能性也越大。 示例比如,某一氣塊沿濕絕熱線上升到500百帕時的理論值為-14°C, 而該處的實際溫度為-18°C, 那么抬升指數就是-4。當差值為負數時,表明氣塊比其環境溫度更暖,因此將會繼續上升。該差值的絕對值越大,出現對流天氣的可能性也越大。差值為正數時,表示大氣層結穩定。抬升指數是一種潛在不穩定。