《抗癌完全手冊》是2008年科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是牛銀厚。本書主要介紹了各種致癌的物質因素、抗癌方法以及理解誤區。
基本介紹
- 書名：抗癌完全手冊
- 作者：牛銀厚
- ISBN：9787502361051
- 出版社：科學技術文獻出版社
- 出版時間：2008-11-01
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
基本信息,內容簡介,目錄,前言,
基本信息
作 者：牛銀厚編 叢 書 名：
出 版 社：科學技術文獻出版社
ISBN：9787502361051
出版時間：2008-11-01
版 次：1
頁 數：201
裝 幀：平裝
開 本：16開
所屬分類：圖書 > 醫學 > 腫瘤學
內容簡介
醫學科技在進步，為何癌症病人卻在不停地增加？這主要是因為人們的生活方式及環境等多方面的因素所造成的。隨著癌症人群的增加，“談癌色變”是許多人對癌症的態度。癌症真的等於死亡嗎？答案是否定的。
自我拯救已成為新世紀抗癌戰爭的最有效方法。癌症≠死亡！健康離癌症患者並不遙遠，只要掌握正確的抗癌知識並付諸行動，癌症是可以戰勝的！《抗癌完全手冊》用通俗易懂的語言，對癌症的引發原因作了詳細的解析，揭開了癌症神秘的面紗，讓人們對癌症有了一個全新的認識；並從心態、環境、飲食等方面介紹了抗癌的科學方法，是一本難得的指導廣大癌症患者與癌症作鬥爭的科普讀物，也可供癌症研究領域的醫學工作者閱讀參考，相信定能受到廣大讀者的認可。！ 《抗癌完全手冊》收集了大量的最新醫學科研資料，詳細介紹了各種致癌的物質因素及抗癌方法。著重介紹了對抗癌有很大價值的生活誤區，以及抵制癌症的各種方法等。書中還穿插了各種相關的事例，既增加了文章的知識性和趣味性，也可以幫助癌症患者提高抗癌的信心和意志，改善病情，促進康復。
目錄
第一章 關愛生命，從了解癌症開始
1.了解人類的第一殺手——癌症
2.癌細胞由何而來
3.什麼是癌症轉移
4.揭開常見癌症的神秘面紗
5.腫瘤≠癌症，癌症≠死亡
6.常見癌症形成的原因
7.癌症的另一個大敵——中醫中藥
8.揭秘癌症復發
9.誰是癌症的高危人群
第二章 良好心態，抗癌的第一法寶
1.精神因素與癌症有何關係
2.好心態是一劑抗癌良藥
3.癌症與壓力的聯繫
4.抗癌，切不可心浮氣躁
5.恐懼心理，抗癌之大敵
6.歡聲笑語，趕走癌細胞
第三章 綠色環境，抗癌的健康通道
1.癌症的發生與環境有關係
2.空氣污染，誘發癌症的主因
3.水污染，為何也能誘發癌症
4.農藥污染，透明的健康殺手
5.職業癌中的化學物質因素
6.避免危險因子，遠離癌症
7.抗癌，增加細胞的有氧環境為良方
8.綠色環境，成就你的抗癌計畫
9.輻射也能導致癌症
10.運動防癌的奧妙
第四章 科學飲食，吃出抗癌神奇療效
1.不良的飲食習慣易引發口腔癌
2.抗癌用膳應性味相勝
3.合理的飲食習慣幫你抗癌
4.日常飲食與癌症的關係
5.多食鹽、醬油易患癌
6.具有抗癌、致癌作用的食物有哪些
7.營養均衡才能抗癌
8.癌症病人的營養與飲食調養
9.飲食預防乳腺癌
10.雌激素上了癌症黑名單
11.健康飲茶，保健又抗癌
第五章 健康習慣，將抗癌進行到底
1.違反自然規律的人易患癌症
2.狼吞虎咽易患胃癌
3.常穿胸罩易患乳腺癌
4.肥胖會增加患癌的風險
5.良好的睡眠有助於抗癌
6.適度健康的性生活有利於抗癌
7.吸菸是癌症最危險的因素
8.貪杯無度，癌之將至
9.過度曬太陽易患皮膚癌
10.經常開窗通氣有助於抗癌
第六章 抗癌有方，對症下藥為良策
1.遠離肺癌，甩掉“氣虛”
2.保“肝”抗癌，找回健康
3.保持食管通暢無癌，做個“自由人”
4.健康飲食，遠離胃癌
5.吃好“腸”好，放飛健康
6.女人，“粉紅絲帶”的美麗
7.健康女人，拒絕宮頸癌
8.消除鼻咽癌，讓生命自由呼吸
9.攻克前列腺癌，做陽剛男人
10.了卻骨癌之愁，還你強健骨骼
前言
隨著醫學科技的進步和醫療事業的發展，許多曾經令人生畏的疾病逐漸得到了控制，人類的平均壽命也在顯著上升。但是，一些頑固疾病仍在威脅著人類的生命，癌症就是其中之一。近幾年來，癌症的發病率和死亡率迅速增加，已成為威脅人類健康和生命的大敵。醫學專家指出，若不採取正確可靠的抗癌措施，癌症的死亡率將會大幅度增長。
對39個國家的癌症發病率調查發現，從1960年到1981年，各類癌症的發病人數，男性增長了56%，女性增長了39%。1981年以來，世界上每年新發癌症患者600萬-1000萬人。並且，越是經濟發達的國家，癌症的發病率越高。從癌症的死亡率來看，1981年以來，全世界每年約有600萬人死於癌症，癌症已躍居死亡原因的前列。由此不難看出，癌症對人類生命的危害已達到了非常嚴重的程度。癌症如此猖狂，主要原因在於人們對其缺乏足夠的認識，缺少有效的抗癌方法。因此，積極探索行之有效的抗癌方法，並加以利用，是擺在癌症患者面前的頭等大事！
