“人生不如意事十常八九”，不知從什麼時候開始，“鬱悶！”、“煩死了！”、“累死了！”漸漸成為人們的口頭禪。這些話語或許只是一時的情緒宣洩，但它卻反映了一個不容忽視的事實：在現代社會中，尤其在城市環境中，生活節奏的加快，工作競爭的加劇，經濟壓力的加重，人際關係的繁雜，致使越來越多的人在處理工作和生活問題時產生了力不從心的感覺。於是，憂傷、苦惱、悲觀、絕望隨之而來，“黑色殺手”——抑鬱症也就慢慢向人們靠近。 抑鬱症是一種原因不明的精神病，它以病態的情緒低落、自責自罪、焦慮不安或反應遲鈍為主要表現，會導致失眠、注意力不集中、食慾減退等，嚴重的還會導致精神失常，產生自傷或自殺的傾向。誘發抑鬱症的原因多種多樣，如遺傳因素、疾病因素、心理因素等，其中影響最大的是心理因素。心理學家指出，不健康的心理不僅會影響自身的身體健康，還會像病毒一樣蔓延，影響身邊的家人和朋友。如果心理疾病得不到及時治療，長此以往，必將滑入憂鬱的深淵而難以自拔。 一些精神病專家指出，人類已經度過了傳染病時期和軀體疾病時期，正在進入精神病時期，心理健康正成為人們越來越必須重視的問題。由此可見，擁有健康的心理是遠離抑鬱症的關鍵和前提。
基本介紹
- 書名：抑鬱症原生態療法
- 出版社：廣東科技出版社
- 裝幀：平裝
- 開本：16
基本信息,內容簡介,
基本信息
作 者： 辛予 編
出 版 社： 廣東科技出版社
ISBN： 9787535942678
出版時間： 2007-03-01
版 次： 1
頁 數： 191
裝 幀： 平裝
開 本：
所屬分類： 圖書>健身與保健>常見病預防與治療
內容簡介
《抑鬱症原生態療法》主要針對心理疾病越來越普遍的情況，通過具體事例介紹了抑鬱症的病症特點，從醫學角度剖析引發抑鬱症的種種因素，並為預防和治療提出了積極合理的參考建議，讓讀者比較全面地了解到有關抑鬱症的知識，為讀者對抗抑鬱症，塑造健康心理，回復正常生活起到借鑑和引導作用。
