打毛衣

打毛衣是一種消遣，一種愛好，是指人們通過用毛線和織針，織成衣服的過程中，享受的一種愜意的創意行為。且成品毛衣還可送給家人，最溫暖的禮物。

基本介紹

• 中文名：打毛衣
• 外文名：to knit a sweater
• 含義：織毛衣，用毛線和織針織成衣服
• 作用：治療神經衰弱、肩關節炎

鍛鍊作用

打毛衣時兩手的手指、手腕、手臂、肩關節都在不停地運動，這就使上肢的肌肉、關節得到了鍛鍊，它們在有規律的協調一致的運動中，使局部的血液循環得到改善。長期打毛衣的人，上肢肌肉比較發達有力，關節的靈活性也明顯增加，只要每天堅持進行適量的打毛衣活動，對治療神經衰弱、肩關節炎、上肢骨折後遺症、手指麻木、肌肉萎縮等病具有明顯的作用。