手疼能量棒

基本介紹

• 中文名：手疼能量棒
• 主要食材：黃油，水

用料

材料	用量
黃油	30g
水	70g
蜂蜜	70g
各類堅果	150g
麥片	70g
糖	30g
鹽	1g

做法

1. 將糖油蜂蜜鹽放入鍋中熬煮，知道將糖漿滴入水中立刻凝固位置

2. 將混合好的堅果麥片倒入熬煮好的糖漿中，迅速攪拌

3. 放涼後切成自己想要的形狀即可