手槍射擊擊發技術分為手槍慢射擊發技術和手槍速射擊發技術。手槍慢射姿勢動作支撐點少，槍的穩定性較差，不可能穩定在一個點上不動，只不過是有時晃動大，有時晃動小而已。手槍速射擊發技術。手槍速射要在短暫的時間內連續不斷地扣動和鬆開扳機。要求運動員扣扳機動作快，動作幅度大，節奏感強。
基本介紹
- 中文名：手槍射擊擊發技術
手槍射擊擊發技術分為手槍慢射擊發技術和手槍速射擊發技術。
手槍慢射姿勢動作支撐點少，槍的穩定性較差，不可能穩定在一個點上不動，只不過是有時晃動大，有時晃動小而已。晃動是絕對的，穩定是相對的。槍的晃動有一定規律，當運動員舉槍進入瞄準區後，身體各部位的力量進行細微的平衡、調整，槍枝的晃動幅度由大變小，逐漸趨向穩定，出現相對的“穩定期”，根據槍枝晃動規律適時進行擊發。擊發時必須注意力量的保持，在心情不急的情況下，食指對扳機逐漸增加壓力，直至擊發。慢射手槍的扳機與其他槍枝不同，是觸發扳機，扳機引力不限，可以調整到幾十克重，扳機過程也很短，因此，在思想上必須做好“提前扣”的準備，同時做到在“堅持不急”的情況下扣響。
手槍速射擊發技術。手槍速射要在短暫的時間內連續不斷地扣動和鬆開扳機。要求運動員扣扳機動作快，動作幅度大，節奏感強。因此，應以食指的第一節的中部扣壓在扳機的下%處為宜。運動員的食指對扳機引力及其運動速度的知覺能力是衡量速射運動員扣扳機水平的重要標誌。運動員縱向運槍時，在完成預備姿勢過程中，就應完成對扳機的預壓。當運槍接近靶紙下沿並繼續向上運動的同時，繼續不斷地、均勻地扣壓扳機，直至槍枝準星進入理想瞄區稍停或即刻完成擊發。運動員在橫向運槍時，在上一發槍響的同時，食指迅速鬆開扳機，再迅速回壓扳機。在槍枝接近和進入瞄區的過程中，對扳機均勻加壓，直至完成擊發。
手槍速射扣扳機技術與其他項目所不同的地方是射擊節奏。手槍速射的射擊方法是在規定的時問內連續射擊5發子彈。在5發射擊過程中，不同風格和動作類型的運動員，會形成不同的射擊節奏。有的運動員形成均勻等速的射擊節奏，即在一組(5發)子彈射擊過程中，每發子彈射擊的時間間隔大體相等，節奏均勻，動作連續，從容不迫，每個環節動作準確到位。這種射擊節奏要求運動員具備良好的技術配合能力和準確的時間感覺。均勻等速節奏的掌握，雖然需要較長的訓練過程，但一經掌握，則易於保持技術穩定，在比賽中也易於發揮水平。另有一些運動員形成逐漸加速的射擊節奏。這種節奏的特點是：在第一靶、第二靶射擊中充分利用時間爭取高環值。從第三靶開始射擊速度逐漸加快，一氣完成第三至第五靶的射擊。逐漸加速的射擊節奏體現出靈活利用時間、積極主動的特點。但一定注意要與因第一靶、第二靶射速太慢而被迫加速，在第三至第五靶射擊中趕時間的權宜之計區別開來。
女子運動手槍射擊擊發技術。女子運動手槍射擊扣扳機的方法是：用食指第一節的中部扣壓在扳機的中部或下1/3處，由快到慢逐漸加壓，直至完成擊發。在慢射部分射擊時，舉槍從上到下在準星落入瞄準區之前就開始預壓扳機，在槍枝下落過程中，逐漸增加扣扳機的力量，待準星進入瞄區相對穩定時完成擊發。在速射部分射擊時，運動員完成預備姿勢的過程中，就應完成對扳機的預壓。當運槍接近靶紙下沿並繼續向上運動的同時，繼續不斷地、均勻地扣壓扳機，直至槍枝準星進入理想瞄區，稍停即完成擊發。
男子標準手槍和手槍慢加速射項目射擊擊發技術，基本與女子手槍射擊項目相同。
