手到病除極簡按摩

內容簡介

每次只要身體一有什麼小病小痛了，想到的就是吃藥，明知吃藥副作用很大，可為了緩解不適，還是忍不住去翻藥盒子，殊不知人體中的穴位才是祛病的有效“大藥”。身體上有什麼小病小痛，按照書上的選穴、取穴、按摩加上輔助食療，不用吃藥，就可以迅速緩解症狀。

　　如果對穴位完全不了解，那也不用擔心，《健康愛家系列：手到病除極簡按摩》手把手教你取穴、用穴，每個穴位都有一個精準定位加超清晰人體骨骼圖，光看圖就能清楚知道穴位的位置，超簡單取穴法，擺脫中醫專業辭彙的困擾，一個小妙招就能讓你瞬間找準穴位。

　　《健康愛家系列：手到病除極簡按摩》針對每一個病症都選擇了有效的穴位和按摩方法，隨時隨地用手按一按就能緩解不適。平時生活中常用的梳子、桌球、雨傘、牙籤、電吹風、發卡等等都可以幫助我們增加按摩效果。《健康愛家系列：手到病除極簡按摩》不僅教會了你取穴用穴，還教會你怎么祛病養生。

圖書目錄

第一章極簡按摩趕走日常小病痛

感冒

咳嗽

扁桃體炎

咽喉腫痛

牙痛

口臭

打嗝

口腔潰瘍

鼻出血

頭屑

暈船暈車

心悸

鼻炎

頭痛

耳鳴

醉酒

噁心、嘔吐

腹脹

腹瀉

便秘

痔瘡

胃痛

岔氣

水腫

落枕

皮膚瘙癢

狐臭

打鼾

腳氣病

第二章簡單巧治中老年常見病

糖尿病

高血壓病

高脂血症

冠心病

心絞痛

脂肪肝

動脈硬化

腦卒中後遺症

更年期綜合徵

痛風

老花眼

哮喘

白內障

尿頻

尿失禁

前列腺增生

慢性支氣管炎

手到病除極簡按摩

基本介紹

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