山藥是我們餐桌上常有的一道菜,山藥也是一種平民補品,有很大的營養價值,身體虛弱或是大病初癒的人多吃點山藥滋補身體
主料,調料,廚具,步驟,小竅門,
主料
- 扁骨(650克)
- 山藥(200克)
- 胡蘿蔔(100克)
調料
- 生薑(4片)
- 鹽巴(適量)
- 料酒(適量)
廚具
- 煮鍋、砂鍋、湯鍋、瓦煲、電子瓦煲
步驟
- 材料:豬扁骨650克 山藥200克 胡蘿蔔100克 生薑4片 調料 鹽巴 料酒
- 把山藥和胡蘿蔔切斷。
- 砂鍋內倒入冷水,加入洗淨的扁骨。
- 倒入生薑。
- 倒入山藥和胡蘿蔔。
- .倒入料酒大火燒開再轉小火,煲上90分鐘。
- 起鍋前調入鹽巴即可。
小竅門
料酒也可以不加,加料酒是為了去腥味。如果有時間把扁骨先用開水燙2分鐘這樣比較少浮沫。不能半中間加水喔會破壞湯的鮮美,喜歡放味素的也可以適當的放一些。個人覺得湯汁已經很美味了所以就沒有添加了。