扁骨煲山藥

扁骨煲山藥

山藥是我們餐桌上常有的一道菜,山藥也是一種平民補品,有很大的營養價值,身體虛弱或是大病初癒的人多吃點山藥滋補身體

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主料

  • 扁骨(650克)
  • 山藥(200克)
  • 胡蘿蔔(100克)

調料

  • 生薑(4片)
  • 鹽巴(適量)
  • 料酒(適量)

廚具

  • 煮鍋、砂鍋、湯鍋、瓦煲、電子瓦煲

步驟

  • 材料:豬扁骨650克 山藥200克 胡蘿蔔100克 生薑4片 調料 鹽巴 料酒
扁骨煲山藥
  • 把山藥和胡蘿蔔切斷。
扁骨煲山藥
  • 砂鍋內倒入冷水,加入洗淨的扁骨。
扁骨煲山藥
  • 倒入生薑。
扁骨煲山藥
  • 倒入山藥和胡蘿蔔。
扁骨煲山藥
  • .倒入料酒大火燒開再轉小火,煲上90分鐘。
扁骨煲山藥
  • 起鍋前調入鹽巴即可。
扁骨煲山藥

小竅門

料酒也可以不加,加料酒是為了去腥味。如果有時間把扁骨先用開水燙2分鐘這樣比較少浮沫。不能半中間加水喔會破壞湯的鮮美,喜歡放味素的也可以適當的放一些。個人覺得湯汁已經很美味了所以就沒有添加了。

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