基本介紹
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內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
圖書目錄
營養攝入要均衡，母子健康有保證 / 44
孕前每天食物攝入量 / 44
能提高精子質量的食物 / 45
孕前應禁食的食物 / 45
孕前不宜多吃的食物 / 46
優生環境的創設
胎兒主要器官形成的時間 / 47
胎兒主要器官畸形發生的時間 / 47
不良情緒會影響胎兒發育 / 48
不能輕易做人工流產 / 49
關於“TORCH”感染 / 49
寵物與弓形體感染 / 50
風疹病毒感染與胎兒缺陷 / 51
巨細胞病毒感染對胎兒的影響 / 51
帶狀皰疹病毒感染對胎兒的影響 / 52
病毒性肝炎對母胎的影響 / 52
射線對胎兒的影響 / 53
孕婦高熱對胎兒的影響 / 53
孕早期儘量少用電腦 / 54
孕婦看電視要節制 / 54
第二章 妊娠期保健
懷胎十個月
第1個月（0～3周） / 58
第2個月（4～7周） / 59
第3個月（8～11周） / 60
胎心音 / 61
第4個月（12～15周） / 62
第5個月（16～19周） / 64
第6個月（20～23周） / 66
第7個月（24～27周） / 68
第8個月（28～31周） / 69
第9個月（32～35周） / 70
第10個月（36～39周） / 71
放鬆訓練 / 71
骨盆的形狀與胎兒娩出 / 73
羊水的成分及其作用 / 74
胎盤的形態與功能 / 75
連線母子的樞紐——臍帶 / 76
孕期營養保健
妊娠期鈣質的補充 / 77
喝骨頭湯能補鈣嗎 / 77
葉酸與胎兒神經管畸形 / 78
碘與胎兒發育 / 78
孕期貧血及貧血的預防 / 79
吃水果絕不是越多越好 / 79
孕期飲食行為要注意 / 80
過度營養對母胎的危害 / 81
孕期早餐要吃好，晚餐要吃少 / 81
幾種不適合孕婦喝的水 / 82
孕期營養素的攝取 / 83
肥胖孕婦的飲食方案 / 84
了解孕期微量元素的食療法 / 84
預防妊娠期高血壓疾病的飲食處方 / 85
不適合孕婦食用的食品 / 86
孕期不宜吃補藥和大熱補品 / 87
孕期服用中草藥絕對安全嗎 / 88
維生素對孕晚期女性有哪些保健作用 / 88
孕期生活須知
孕期的著裝 / 90
孕婦穿鞋要注意什麼 / 90
孕期的內衣選擇 / 91
孕婦的托腹帶和襪子 / 91
適當的運動 / 92
床上運動 / 92
綜合運動 / 93
避免激烈的運動 / 94
旅遊或出差須知 / 94
預防仰臥位綜合徵 / 95
孕婦不宜睡電熱毯 / 96
孕婦能染髮、燙髮、化妝嗎 / 96
孕期色斑防護 / 96
孕婦乳房的護理 / 98
刺激乳頭引產的方法及禁忌 / 98
保護口腔衛生 / 99
孕期如何接受預防接種 / 99
孕婦四季養護要點 / 100
孕期失眠的苦惱 / 104
懷孕與性生活 / 105
哪些孕婦忌性生活 / 105
丈夫應多理解懷孕的妻子 / 106
性交高潮後的腹痛 / 106
產前檢查及產前診斷須知
產前診斷不同於產前檢查 / 108
產前檢查的好處 / 108
產前檢查的時間 / 109
怎樣進行產前檢查 / 109
產前檢查的內容 / 110
產前化驗檢查的項目及意義 / 111
哪些孕婦應進行產前診斷 / 113
哪些情況容易發生高危妊娠 / 114
為什麼要進行盆腔檢查 / 115
羊膜腔穿刺 / 115
羊膜腔穿刺有危險嗎 / 116
孕晚期羊膜腔穿刺查胎兒成熟情況 / 116
為什麼要測甲胎蛋白 / 116
什麼情況需進行胎兒鏡檢查 / 117
超音波檢查 / 117
圍產期保健 / 120
宮高的測量方法 / 121
臨產前檢查 / 121
臨產前檢查包括哪些內容 / 122
臨產前為什麼要測量骨盆 / 122
孕婦必須學會數胎動 / 123
懷孕期用藥須知
懷孕不同時期用藥對胎兒的影響 / 125
孕期用藥應遵循的原則 / 126
哪些藥物對胎兒有不良影響 / 126
孕婦不宜服用的中藥 / 127
口服避孕藥期間懷孕，孩子能要嗎 / 127
使用避孕藥膜過程中懷孕，對胎兒有影響嗎 / 128
帶環懷孕對胎兒有影響嗎 / 128
第三章 妊娠期症狀與並發疾病
妊娠期常見症狀
尿頻 / 130
唾液過多 / 130
胃灼熱、胃部不適和消化不良 / 130
暈眩和昏倒 / 131
乳房的變化 / 132
妊娠紋 / 132
牙齦出血 / 133
白帶增多 / 133
便秘 / 134
痔瘡 / 134
下肢水腫 / 135
缺鈣與腿抽筋 / 136
靜脈曲張 / 136
關節鬆弛 / 137
陰道出血 / 137
疼痛 / 139
手腕疼痛怎么辦 / 140
孕晚期出現心慌氣短 / 141
孕婦鼻子出血 / 141
皮膚瘙癢 / 141
胎兒打嗝要緊嗎 / 142
孕婦體重增加的正常範圍 / 143
孕期的體重控制 / 143
肥胖的原因是吃得太多 / 143
肥胖與妊高征及糖尿病 / 144
肥胖與胎兒發育異常 / 144
孕婦過胖容易造成難產 / 145
孕婦體重增加不多會影響胎兒發育嗎 / 145
妊娠期常見合併症
妊娠劇吐 / 146
要分辨流產的種類 / 147
流產的原因與科學的保胎原則 / 147
正確對待流產及如何保胎 / 148
如何判斷可能發生宮外孕 / 148
習慣性流產、早產與宮頸機能不全 / 149
黃體囊腫是腫瘤嗎 / 149
妊高征對母胎的危害 / 150
前置胎盤的種類及特點 / 151
羊水過多的原因分析 / 151
羊水過少對胎兒的危害 / 152
早產與早產兒併發症 / 153
過期產對分娩及胎兒、嬰兒的影響 / 153
多胎妊娠的特殊保健 / 154
第四章 妊娠期常見合併症
妊娠期常見症狀
孕早期感冒對胚胎髮育的影響 / 158
孕期腹瀉的原因及處理方法 / 158
謹防患妊娠期糖尿病 / 159
妊娠期糖尿病對母嬰的危害 / 160
心臟病患者的生育問題 / 160
心臟病心功能的分級自測 / 161
心臟病孕婦的保健 / 162
腎臟病患者不能貿然懷孕 / 162
妊娠與急性腎盂腎炎 / 163
子宮肌瘤與妊娠分娩中的問題 / 164
妊娠合併高血壓症的保健 / 164
妊娠合併性傳播疾病須知 / 165
妊娠合併紅斑狼瘡 / 172
妊娠合併急性膽囊炎 / 173
妊娠合併闌尾炎 / 174
卵巢腫瘤與妊娠分娩 / 175
妊娠合併癲癇時的孕期保健 / 175
妊娠合併甲亢的孕期處理 / 176
第五章 胎教實施方案
胎教的概念界定 / 178
源遠流長的胎教史 / 179
國外對胎教的研究 / 180
國內有關胎教的研究 / 181
一個有趣的胎教實驗 / 182
胎教成功的秘訣 / 183
了解胎兒的感覺學習能力 / 184
對胎教的誤解 / 189
胎教的主要形式 / 190
情緒胎教 / 194
環境胎教 / 195
營養胎教 / 195
藝術胎教 / 198
繪畫編織胎教 / 199
準爸爸也應參與胎教 / 199
記錄胎教美好時刻 / 201
第六章 一朝分娩
分娩前的準備
入院時需要準備的物品 / 206
第一胎剖宮產，第二胎還要剖宮產嗎 / 207
多走動會引發早產嗎 / 207
生第二胎會發生急產嗎 / 207
過期不生，自己如何促進宮縮 / 208
如何分辨破水還是小便 / 208
如何分辨分娩的先兆 / 209
如何把握臨產徵兆 / 209
產程一、二、三階段 / 210
成功分娩的四大要素 / 210
產程中的積極應對
產程中醫護人員的監護 / 212
產程中孕婦要做的事情 / 212
產程中肛門和陰道檢查 / 214
胎膜早破的辨認與處理 / 214
在公共場合破水怎么辦 / 215
丈夫陪待產好處多 / 215
什麼是自然分娩法 / 216
什麼是導樂式分娩 / 216
導樂式陪待產的方法 / 217
什麼樣的人可以成為“導樂” / 218
產程中的按摩 / 218
了解拉梅茲分娩法 / 219
產程中的胎兒電子監測 / 219
產程中的胎兒監護 / 220
產婦應如何配合醫生接生 / 221
在家緊急分娩該怎么辦 / 221
急產及急產可能發生的問題 / 222
會陰側切術是怎么回事 / 223
產鉗助產術對胎兒有不好的影響嗎 / 223
新式剖宮產術與古典式剖宮產術 / 224
產婦不宜輕易做剖宮產 / 225
剖宮產術後的身體恢復 / 226
引產及引產方法 / 226
無痛分娩法及產生分娩疼痛的因素 / 227
椎管內麻醉的套用 / 228
產程中的分娩呼吸法 / 228
第七章 產後生活
產後生理特點
產褥期母體的生理特點 / 232
子宮如何復舊 / 232
正常惡露的辨認 / 233
產褥盜汗的調理 / 234
月經恢復與避孕 / 234
產後常見疾病
產褥感染的判斷及處理 / 236
產後出血及原因 / 236
產後抑鬱症的判斷及心理治療 / 237
產後痔瘡的自我保健與處理 / 237
產後脫肛的自我護理與治療 / 238
乳腺炎的自我預防及治療 / 238
產後中暑的預防及治療 / 239
產後早起保健要點
生產當天 / 240
產後第1天 / 240
產後第2天 / 240
產後第3～5天 / 241
產後排不出小便的原因 / 241
產後尿瀦留的預防及自我調適 / 242
產後大便困難的原因及自我處理的方法 / 242
產後何時能開始性生活 / 243
產後肥胖的原因及預防要點 / 244
產後保健複查的內容 / 244
產後恢復的健美鍛鍊 / 245
產後運動 / 246
第八章 健康寶寶
新生兒護理
日新月異的第一年 / 248
“胎兒學校”畢業的學員 / 248
新生兒的護理 / 249
新生兒的環境溫度與濕度 / 250
新生兒臍部的護理要點 / 250
新生兒洗澡時應注意的問題 / 251
新生兒眼、耳、鼻的護理 / 252
如何為新生兒選擇衣物與尿布 / 252
嬰兒尿布疹的辨別與護理 / 253
早產兒的特點與特殊護理 / 253
營養與餵養
母乳，最理想的天然營養素 / 254
母親乳汁天然足夠吃，不要懷疑 / 255
哺乳前的準備 / 256
哺乳的正確姿勢 / 256
什麼是按需哺乳 / 257
母乳餵養中的問題
媽咪乳汁少的催乳辦法 / 258
乳頭錯覺的糾正方法 / 258
乳頭皸裂產生的原因 / 258
乳頭凹陷如何餵奶 / 259
選擇哪種配方奶粉 / 260
配方奶哺餵方法 / 261
母乳夠不夠吃，如何判斷 / 262
保證母乳餵養成功八要點 / 263
新生兒常見生理現象
新生兒發熱及體溫不升 / 266
新生兒脫水熱 / 266
生理性黃疸與病理性黃疸的分辨 / 266
“月經”和“白帶” / 267
新生兒皮膚色斑的辨別 / 267
新生兒毒性紅斑 / 268
新生兒溢乳的家庭護理 / 268
睪丸鞘膜積液的辨別 / 268
腹股溝斜疝的辨別 / 269
臍疝的發生與處理 / 269
臍茸的判斷與處理 / 270
寶寶鵝口瘡的判斷與處理 / 270
新生兒膿皰病的家庭處理 / 271
作者簡介
戴淑鳳，女，北京大學第一臨床醫學院兒科教授，發展與教育心理學碩士，中國優生科學協會與優生優育協會理事。在兒童教育理念、教育方法和教育模式方面頗具創新，贏得了社會各界的高度評價，被多家媒體多次報導。出版過《0-3歲的感覺教育同步指導手冊》《戴淑鳳育兒百科》等著作幾十部。
