戰鬥澡

戰鬥澡是士兵在戰鬥間隙利用作戰空閒時間洗的澡，通常只有淋浴而已。

2009年10月委內瑞拉總統查維茲提倡三分鐘的戰鬥澡，因為蘊藏豐富石油的委內瑞拉既缺水又缺電，提倡三分鐘的戰鬥澡，是要大家節省點水資源。

基本介紹

• 中文名：戰鬥澡
• 發源地：委內瑞拉
• 目的：節省水資源
• 國內出現：成都
• 出現時間：2008年

具體示例

國外

委內瑞拉總統查維茲呼籲，委內瑞拉人不要再邊洗澡邊唱歌了，蘊藏豐富石油的委內瑞拉缺水又缺電，查維茲提倡三分鐘的戰鬥澡，要大家省點水。

委內瑞拉主要仰賴水力發電，它境內的古里水庫規模在世界上數一數二，可是受到厄爾尼諾現象的影響，降雨不足，水庫的蓄水量已經降到嚴重下限。

開始時間

2008年以來，委內瑞拉發生過好幾次大停電，查維茲宣布一系列節能措施，他要求民眾從生活做起，厲行節水，他說，很多人喜歡邊洗澡邊唱歌，一洗就洗上半小時，查維茲說，他洗澡只要三分鐘就搞定，也洗得很乾淨。

查維茲打算成立專責部門，處理電力短缺的問題，他要求政府部會立即達成節能兩成的要求。

國內

2011-01-06成都天然氣緊張持續 市民天不亮起床洗“戰鬥澡”。

泡澡優點

泡澡的好處

很多人進了浴室，都以戰鬥澡匆匆了事，其實泡澡的好處多多，不僅可以消除一整天的疲勞，讓身心放鬆，甚至，還能幫助體內燃燒脂肪，達到減肥的效果。

專家建議

邊泡澡邊做運動，更能藉水的阻力鍛鍊肌肉　浴缸中的溫水還能促進內臟功能活潑化，提升能量的消耗，不能只是一時的，要持續每天的泡澡，才能達到提高基礎代謝的效果，能讓身體放鬆，還有抑制亂吃東西的效果喔！